Как научиться варить красивые швы

Научилась у вьетнамцев: перед тем как варить рис, кладу в воду банан

В холодное время года моя семья часто ест жареных улиток с перцем чили и лимонной травой, поэтому так много риса мы употребляем в это время. Но правильно и вкусно готовить крупу умеют и могут не все. С того дня, как мой друг в Японии рассказал мне о рецепте куриного риса Терияки, моей семье больше не нужно было ходить в дорогие рестораны.

Рис является неотъемлемой частью повседневной жизни семей. Однако для того чтобы приготовить рис, и он был вкусным, ароматным и привлекательным, нужен свой секрет, особенно чтобы крупа имела незначительный особый фруктовый привкус.

Основной секрет

Главный секрет крупы заключается в добавлении бананов во время приготовления пищи. Возможно, многие задаются вопросом, какое отношение этот фрукт имеет к приготовлению горшочка с рисом. Действительно, бананы всегда известны как питательные фрукты, полезные для здоровья человека. В частности, они обладают очень специфическим ароматом, свежим вкусом. Если рис пахнет бананом, он определенно будет более привлекательным.

Как приготовить рис с банановым вкусом

Для создания блюда по особому рецепту потребуется всего несколько простых ингредиентов. Сейчас я просто не считаю нужным платить больше за этот замечательный гарнир в кафе или популярном ресторане.

Составляющие рецепта:

• немного масла;
• рисовая крупа;
• один банан.

Технология готовки

Чистый рис, обратите внимание, что вам просто нужно промыть крупу 2 раза, чтобы пузырьки на поверхности воды больше не появлялись. Многие рисовые изделия теряют внешний слой рисовых отрубей, который содержит много питательных веществ, если их встряхивать или мешать во время очистки. Потеряв этот слой крахмала, аромат рисового зерна также сильно страдает по своим вкусовым характеристикам.

Мало того, рис становится часто суше после промывки с перемешиванием его в воде.

После промывки замочите рис в воде на 20-30 минут. Цель состоит в том, чтобы рисовое зерно впитало воду, тем самым усиливая его аромат, и оно стало более рассыпчатым. Но этот шаг многие упускают из виду, потому что он не нужен, но на самом деле он очень важен. Если вы забудете, попробуйте его выполнить, когда будете готовить рис в следующий раз.

Насыпьте рис в рисоварку, добавьте воды, затем положите очищенный банан. Вы можете налить немного растительного масла, чтобы рисовое зерно было более мягким и блестящим.

Прикройте крышку, включите режим «Приготовление до готовности». При приготовлении риса будет выделяться аромат банана, который обеспечит ему мягкость и глянец. Тем, кто не жалует рис, наверняка также понравится этот захватывающий запах.

Источник: https://www.nastroy.net/post/nauchilas-u-vetnamcev-pered-tem-kak-varit-ris-kladu-v-vodu-banan

Как научиться танцевать тверк

Тверк — это просто суперсексуальный танец, который прокачает вашу пластичность, а заодно неплохо нагрузит мышцы пресса и спины. Для начала выучим несколько базовых движений, а потом разнообразим танцевальную лексику и разберём основные ошибки. А в конце вас ждёт бонус в виде плейлиста с подходящей музыкой.

Если у вас есть проблемы с поясничным отделом позвоночника, выполняйте движения с осторожностью, а лучше проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Поставьте ноги шире плеч, разведите носки стоп чуть в стороны. Согните колени и расположите на бёдрах руки, развернув их пальцами внутрь, прогните поясницу.

Из этого положения подкрутите таз вниз, а затем за счёт прогиба в пояснице верните его в исходное положение. Представьте, что пытаетесь достать тазом до макушки.

Важно зафиксировать верхнюю часть спины и работать только поясницей. Нельзя напрягать ягодичные мышцы, иначе движение получится зажатым.

Если возникают сложности, для начала попробуйте подводящее упражнение. Положите руки на бёдра так, чтобы средние пальцы лежали на выступающих косточках таза спереди, а большие пальцы — сзади, ближе к крестцу. Согните колени, подайте таз вниз, а потом вверх, контролируя движение руками.

Когда почувствуете себя увереннее, уберите руки и подключите движение коленями. Когда таз уходит вниз, колени сгибаются, когда поднимается вверх — разгибаются. Не нужно блокировать колени в крайней точке, они должны остаться немного согнутыми.

Таз подаётся назад не только за счёт выпрямления коленей. Обязательно должна работать поясница.

Это движение очень похоже на предыдущее, только акцент делается на подаче таза вперёд, а не назад.

Поставьте ноги широко, чуть разверните носки в стороны. Можете положить руки на бёдра, чтобы лучше чувствовать наклон. Одновременно согните колени и резко подайте таз вперёд, чтобы попа ушла вниз, а затем прогните поясницу и выведите таз назад.

Акцент делается именно на первой фазе движения, когда попа направляется вниз. Важно в этот момент не зажимать ягодицы, а менять положение таза за счёт напряжения мышц пресса.

Double

Этот элемент повторяет обычный booty pop, только движение тазом в нём двойное: вниз‑вниз, вверх‑вверх.

Поставьте ноги шире плеч. Одновременно разверните одну ногу носком и коленом наружу и перенесите вес на противоположное бедро. Затем с небольшим прыжком поменяйте стороны.

Сначала попробуйте выполнить движение медленно, чтобы ухватить суть, потом ускорьтесь. Прыгайте расслабленно.

Up down twerk

Прогните поясницу и отведите таз назад. На счёт «раз» одновременно округлите поясницу, подавая таз вперёд, согните колени и выведите плечи вперёд. На счёт «два» прогните поясницу и отведите попу назад в полуприседе.

На счёт «три» выпрямите колени, округлите поясницу и подайте плечи вперёд. На счёт «четыре» прогните спину в грудном отделе, расправляя плечи.

Получается, что в нижней точке вы прогибаетесь в пояснице, а в верхней — в грудном отделе.

Wobble

Чтобы почувствовать движение, начните делать его медленно. Поставьте ноги на ширине плеч, ладони расположите напротив таза. По очереди касайтесь ладоней то одной, то другой косточкой таза. Постепенно ускоряйтесь.

Можете выполнять wobble стоя прямо или в наклоне. Потренируйтесь медленно наклоняться и подниматься обратно в процессе движения. Важно: вы не должны зажиматься, иначе возникнет скованность и никакой тряски не получится.

Zig zag

Встаньте в стойку для тверка, опустите вниз сначала правое, а потом левое бедро. Затем по очереди поднимите их в исходное положение. Сначала выполняйте элементы медленно, с фиксацией в каждой точке, а потом постепенно ускоряйтесь.

Вы можете делать это движение чуть выше. В таком случае начинайте со стойки на прямых ногах в наклоне. Точно так же опускайте по очереди правое и левое бедро, сгибая при этом колени, а затем поднимайте бёдра, выпрямляя ноги.

Приподнимитесь на носочки и поворачивайте ноги пятками внутрь и наружу в небольшом диапазоне. Прогните поясницу, постарайтесь максимально расслабить бёдра.

Этот элемент можно выполнять в прямом положении или в наклоне, двигать как обеими ногами сразу, так и по одной.

Поставьте ноги чуть шире плеч, носки направьте вперёд, наклоните корпус и упритесь руками в бёдра. Вращайте тазом, опуская и поднимая его по ходу движения.

Вы можете делать это как в наклоне, опираясь о бёдра, так и стоя.

Happy twerk

Примите исходное положение для тверка, носки стоп направьте вперёд. Сделайте один обычный booty pop на месте, затем ещё один с разворотом носков и коленей в стороны, а потом следующий — с возвращением их в прямую позицию.

Продолжайте разворачивать носки и колени наружу и обратно, сопровождая движение наклонами таза.

Flash

Поставьте ноги на ширине плеч, поднимитесь на полупальцы. Отведите таз немного назад. Быстро переступайте с ноги на ногу, стараясь расслабить ягодицы.

Поднимите правую ногу в сторону, заверните её носком и коленом внутрь. Из этого положения одновременно перенесите вес на левое бедро и разверните поднятую ногу носком наружу. Верните стопу на пол и повторите с другой стороны.

Тверк можно танцевать не только стоя, но и сидя на корточках, на четвереньках и даже вниз головой на руках, с опорой ногами о стену. Попробуйте разные положения — это поможет разнообразить ваш танец.

На корточках

Это тот же самый booty pop, только на корточках. Если вам не хватает растяжки, чтобы свободно двигаться в глубоком приседе, для начала поработайте над мобильностью бёдер.

Со смещением в одну сторону

Для этого варианта также необходима хорошая растяжка. В противном случае у вас не получится расслабиться и двигаться свободно.

На четвереньках

Для начала потренируйтесь выполнять элемент стоя, чтобы привыкнуть к нему. Поднимите одну ногу на носок, развернув её коленом наружу и одновременно опершись на противоположное бедро. Затем плавно поменяйте стороны.

Теперь поставьте ладони на пол, прогните поясницу, согните колени и оторвите пятки от пола. Выполняйте уже знакомое движение в новом положении.

Для начала вам хватит и этого. Пробуйте, объединяйте движения между собой и, если что‑то не удаётся, исправляйте ошибки.

Поймите, почему у вас не получается

Есть три основных причины, почему вместо тверка у вас выходит какая‑то фигня. И размер попы тут ни при чём.

1. Вам не хватает гибкости

Чтобы хорошо танцевать тверк, вы должны обладать хорошей мобильностью поясничного отдела позвоночника и бёдер. Если гибкости не хватает, вы можете развить её, выполняя упражнения на растяжку.

Как правильно варить сваркой: сварить швы, научиться самостоятельно, электросварка для начинающих, как правильно — Сайт о

Как правильно варить сваркой: сварить швы, научиться самостоятельно, электросварка для начинающих, как правильно — Сайт о

Как правильно варить сваркой: сварить швы, научиться самостоятельно, электросварка для начинающих, как правильно — Сайт о

В частном доме, на даче или в гараже довольно часто появляется необходимость в соединении различных металлических деталей и создании из них конструкций. Каждый раз обращаться к профессионалам за помощью в подобной ситуации не имеет смысла, ведь сварочный автомат можно приобрести самостоятельно.

В магазинах доступен широкий выбор разнообразных устройств в различных ценовых категориях, так что сварка инвертором для начинающих – лучшее, что может предложить рынок.

Азы электросварки

Как зашить дырку, чтобы не было видно шва или потайным швом — пошаговая инструкция

Как зашить дырку, чтобы не было видно шва или потайным швом — пошаговая инструкция

Как зашить дырку, чтобы не было видно шва или потайным швом — пошаговая инструкция

Любую дырку, даже на видном месте, можно зашить или замаскировать так, что ничего не будет заметно. Небольшая прореха (например, от кошачьего когтя) затягивается как не было потайным швом. Большую дырку зашить не получится, на выручку придут декоративные хитрости. К счастью, вышивка, нашивки и клёпки вернулись в тренды.

Дырка на трикотажной футболке

Сварочные швы

Сварочные швы

Сварочные швы

Сварка – один из основных методов скрепления двух элементов, а сварочные швы – зоны, соединяющие две металлические заготовки между собой. Получаются такие спайки в ходе расплавления и последующего остывания стали.

Хороший сварщик должен знать виды сварных соединений и уметь наносить все разновидности швов. Без этих навыков невозможно изготовить качественную и долговечную конструкцию.

Сварочные швы

Типы стыков

Необычное витаминное блюдо: научилась готовить капустный салат с семечками

Необычное витаминное блюдо: научилась готовить капустный салат с семечками

Необычное витаминное блюдо: научилась готовить капустный салат с семечками

В любое время года, особенно зимой, необходимо включать в рацион своего питания салаты. Ведь их не только можно быстро приготовить, но также они могут быть источником большого количества витаминов и других полезных веществ. Моя сестра научила меня готовить зимний капустный салат с семечками. В этом блюде очень много витаминов, и его можно есть каждый день.

Список необходимых ингредиентов

Как научиться писать стихи

Как научиться писать стихи

Как научиться писать стихи

Кому из нас не хотелось уметь писать стихи? Кому не хотелось подарить возлюбленному/возлюбленной поэтическое признание, возвышенное, полное страсти и огня? Но что делать, если стихи вы пишете на уровне первоклассника, а рифма у вас «ботинки-полуботинки» и «свечка-печка»? И действительно ли можно научиться писать стихи? Если кто-то говорит, что нет, что для этого нужен врожденный талант, которого у вас-то и нет, насколько поправима ситуация? Но не впадайте в отчаяние и никому не верьте, возможно все. Можно и зайца научить курить; стихи тоже можно научиться писать! Причем подчас писать их куда проще, чем прозу! Итак, что же для этого нужно?

— Желание

— Словарный запас

— Онлайн-рифмовщик

— Терпение

— Усидчивость

— Тема

— Чувство ритма

— Вдохновение

Главное – начать!

Научилась у вьетнамцев: перед тем как варить рис, кладу в воду банан

Научилась у вьетнамцев: перед тем как варить рис, кладу в воду банан

Научилась у вьетнамцев: перед тем как варить рис, кладу в воду банан

В холодное время года моя семья часто ест жареных улиток с перцем чили и лимонной травой, поэтому так много риса мы употребляем в это время. Но правильно и вкусно готовить крупу умеют и могут не все. С того дня, как мой друг в Японии рассказал мне о рецепте куриного риса Терияки, моей семье больше не нужно было ходить в дорогие рестораны.

Рис является неотъемлемой частью повседневной жизни семей. Однако для того чтобы приготовить рис, и он был вкусным, ароматным и привлекательным, нужен свой секрет, особенно чтобы крупа имела незначительный особый фруктовый привкус.

Основной секрет

Чему нужно научиться в жизни: самые важные вещи, советы

Чему нужно научиться в жизни: самые важные вещи, советы

Чему нужно научиться в жизни: самые важные вещи, советы

Чтобы человек мог наслаждаться жизнью и быть счастливым, нужно научиться некоторым важным вещам.

Принимать критику в свой адрес

Научилась у вьетнамцев: перед тем как варить рис, кладу в воду банан

В холодное время года моя семья часто ест жареных улиток с перцем чили и лимонной травой, поэтому так много риса мы употребляем в это время. Но правильно и вкусно готовить крупу умеют и могут не все. С того дня, как мой друг в Японии рассказал мне о рецепте куриного риса Терияки, моей семье больше не нужно было ходить в дорогие рестораны.

Рис является неотъемлемой частью повседневной жизни семей. Однако для того чтобы приготовить рис, и он был вкусным, ароматным и привлекательным, нужен свой секрет, особенно чтобы крупа имела незначительный особый фруктовый привкус.

Основной секрет

Как научиться танцевать тверк

Тверк — это просто суперсексуальный танец, который прокачает вашу пластичность, а заодно неплохо нагрузит мышцы пресса и спины. Для начала выучим несколько базовых движений, а потом разнообразим танцевальную лексику и разберём основные ошибки. А в конце вас ждёт бонус в виде плейлиста с подходящей музыкой.

Если у вас есть проблемы с поясничным отделом позвоночника, выполняйте движения с осторожностью, а лучше проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Поставьте ноги шире плеч, разведите носки стоп чуть в стороны. Согните колени и расположите на бёдрах руки, развернув их пальцами внутрь, прогните поясницу.

Из этого положения подкрутите таз вниз, а затем за счёт прогиба в пояснице верните его в исходное положение. Представьте, что пытаетесь достать тазом до макушки.

Важно зафиксировать верхнюю часть спины и работать только поясницей. Нельзя напрягать ягодичные мышцы, иначе движение получится зажатым.

Если возникают сложности, для начала попробуйте подводящее упражнение. Положите руки на бёдра так, чтобы средние пальцы лежали на выступающих косточках таза спереди, а большие пальцы — сзади, ближе к крестцу. Согните колени, подайте таз вниз, а потом вверх, контролируя движение руками.

Когда почувствуете себя увереннее, уберите руки и подключите движение коленями. Когда таз уходит вниз, колени сгибаются, когда поднимается вверх — разгибаются. Не нужно блокировать колени в крайней точке, они должны остаться немного согнутыми.

Таз подаётся назад не только за счёт выпрямления коленей. Обязательно должна работать поясница.

Это движение очень похоже на предыдущее, только акцент делается на подаче таза вперёд, а не назад.

Поставьте ноги широко, чуть разверните носки в стороны. Можете положить руки на бёдра, чтобы лучше чувствовать наклон. Одновременно согните колени и резко подайте таз вперёд, чтобы попа ушла вниз, а затем прогните поясницу и выведите таз назад.

Акцент делается именно на первой фазе движения, когда попа направляется вниз. Важно в этот момент не зажимать ягодицы, а менять положение таза за счёт напряжения мышц пресса.

Попробуйте другие движения тверка

Как правильно варить сваркой: сварить швы, научиться самостоятельно, электросварка для начинающих, как правильно — Сайт о

В частном доме, на даче или в гараже довольно часто появляется необходимость в соединении различных металлических деталей и создании из них конструкций. Каждый раз обращаться к профессионалам за помощью в подобной ситуации не имеет смысла, ведь сварочный автомат можно приобрести самостоятельно.

В магазинах доступен широкий выбор разнообразных устройств в различных ценовых категориях, так что сварка инвертором для начинающих – лучшее, что может предложить рынок.

Азы электросварки

Инверторные аппараты отличаются достаточно высокой экономичностью и простотой работы. Основная нагрузка для функционирования подобного оборудования ложится на электросеть.

Он обладает накопительными конденсаторами, позволяющими аккумулировать электроэнергию и обеспечить бесперебойный процесс сварки и мягкий розжиг дуги.

В отличие от старых приборов, обеспечивающих максимальный толчок электроэнергии для работы, в следствие чего могут повыбивать пробки, инвертор позволяет спокойно работать от бытовой электросети.

Чтобы разобраться с тем, как варить инверторной сваркой, необходимо разобраться с азами ее работы.

В подобных аппаратах ручной сварки дуга формируется в результате контакта электрода с изделием. Под воздействием температуры происходит расплавление металла и электрода. Расплавленная часть стержня и изделия формируют ванну.

Обмазка стержня также расплавляется частично, переходя в газообразное состояние и закрывая сварочную ванну от доступа кислорода. Это позволяет защитить изделие от окисления.

Каждый электрод в зависимости от своего диаметра рассчитан на определённую силу тока. Если ее уменьшить ниже положенного значения, тогда шов не получится. Увеличение данного параметра позволит сформировать шов, однако стержень будет сгорать слишком быстро.

По окончании сварочных работ обмазка остывает, превращаясь в шлак. Он покрывает соединение металлических деталей с наружной стороны. Путем постукивания шва молотком удается достаточно легко избавиться от шлака.

Сделать это не так и просто из-за расплавления электрода, поэтому он должен с постоянной скоростью подаваться в зону сварки. Кроме того необходимо стараться вести электрод ровно вдоль соединения, чтобы получить шов максимального качества.

Способы сварки

Как зашить дырку, чтобы не было видно шва или потайным швом — пошаговая инструкция

Любую дырку, даже на видном месте, можно зашить или замаскировать так, что ничего не будет заметно. Небольшая прореха (например, от кошачьего когтя) затягивается как не было потайным швом. Большую дырку зашить не получится, на выручку придут декоративные хитрости. К счастью, вышивка, нашивки и клёпки вернулись в тренды.

Дырка на трикотажной футболке

На тонком хлопчатобумажном трикотаже дырку поставить нетрудно. Тем неприятнее, когда она красуется на видном месте любимой вещи. В таких случаях ремонтируют обычно простыми нитками с помощью потайного шва. Но и тогда с лицевой стороны частенько остаются «махрушки»ти ниточки, а толщина неприятно увеличивается.

Чтобы максимально незаметно зашить дырку на футболке, используйте тонкую (бисерную) иглу и нить из шифона, органзы или ненужных нейлоновых колготок:

1. Нить вытягиваем из полотна, заправляем в иглу. Для удобства используем нитковдеватель. Узелок не завязываем.
2. Стегаем на лицевой стороне ткани, вставляя иглу в трикотажные петелки. Чтобы не разболелись глаза, включаем яркий свет и вооружаемся увеличительной линзой.
3. Соединяем противоположные края дырочки.
4. В конце выводим иглу на изнанку, собираем пропущенные петли.
5. Делаем закрепку стежками, а не узелком.
6. По завершению работы проходимся по шву утюгом с изнанки, чтобы зафиксировать и не затянуть случайно в дальнейшем,.

Дырка на ручном трикотаже

Сварочные швы

Сварка – один из основных методов скрепления двух элементов, а сварочные швы – зоны, соединяющие две металлические заготовки между собой. Получаются такие спайки в ходе расплавления и последующего остывания стали.

Хороший сварщик должен знать виды сварных соединений и уметь наносить все разновидности швов. Без этих навыков невозможно изготовить качественную и долговечную конструкцию.

Сварочные швы

Типы стыков

Сварные швы делятся на 5 вариаций:

• нахлёсточные;
• параллельные;
• стыковые;
• угловые;
• т – образные.

Сварочные швы и их разновидности

Нахлёсточные часто используют для создания резервуаров цилиндрической формы, которые планируется эксплуатировать в горизонтальном или вертикальном положении. Свариваемые элементы накладываются внахлёст, но полностью не перекрываются. В итоге получается структура, которая похожа на ступеньку. С торцевых сторон деталей наносятся сварочные швы.

Параллельные способы нанесения применяют для увеличения прочности структуры. Оба составляющих плотно прикладываются друг к другу и скрепляются сваркой со стороны рёбер. Данным приёмом можно укрепить конструкции, на наружность которых будет приходиться сильное механическое воздействие. Однако такую технологию запрещено использовать в ремонте движущихся механизмов.

Угловой шов

Стыковая версия является самой популярной. Свариваемые части должны находиться в одинаковой плоскости, одна напротив другой. Такой стык используется для скрепления водопроводных труб, дымоходов, хранилищ или стальных колонн. Также эту систему эксплуатируют в машиностроении, при изготовлении воздушного и водного транспорта, на военных заводах. Да, и создание подобной «склейки» требует минимум средств и времени.

Угловые виды сварных швов хорошо применимы для скрепления нескольких заготовок, которые необходимо расположить под прямым углом. Заготовка делается следующим образом: под углом 90° устанавливаются детали (в виде символа «Г»), а в месте примыкания краёв накладывается сварной шов. Эта сварка распространена как в промышленности, так и в частном хозяйстве. А с её помощью можно изготовить прочные опоры или котлы.

Тавровый шов

Т – образный или тавровый сварной шов не похож на другие, поскольку готовая часть будет выглядеть как буква «Т». Неопытному человеку будет трудно создать подобное, поскольку в процессе важно учитывать ограничения, относящиеся к удержанию электрода (рекомендуется придерживаться угла в 60°). При этом толщина соединяемых листов может отличаться. Также для выполнения потребуется больше проволоки, а сваренные тавровым методом элементы могут выйти с дефектами.

Техника работы

Необычное витаминное блюдо: научилась готовить капустный салат с семечками

В любое время года, особенно зимой, необходимо включать в рацион своего питания салаты. Ведь их не только можно быстро приготовить, но также они могут быть источником большого количества витаминов и других полезных веществ. Моя сестра научила меня готовить зимний капустный салат с семечками. В этом блюде очень много витаминов, и его можно есть каждый день.

Список необходимых ингредиентов

• Морковь — одна-две штуки.
• Капуста — половина небольшого вилка.
• Помидоры черри — пять-шесть штук.
• Соль — половина чайной ложки.
• Сладкий перец — одна штука. Можно взять желтый или зеленый.
• Лимон — половина.
• Свекла — одна штука.
• Руккола — 50 грамм.
• Семена подсолнечника — половина стакана. Они должны быть очищенные.
• Оливковое масло — две столовые ложки.
• Свежая зелень. Можно взять петрушку или укроп.
• Перец — по вкусу.
• Уксус — три столовые ложки.

После приобретения всех необходимых ингредиентов приступаем к основному действию.

Рецепт приготовления

Как научиться писать стихи

Кому из нас не хотелось уметь писать стихи? Кому не хотелось подарить возлюбленному/возлюбленной поэтическое признание, возвышенное, полное страсти и огня? Но что делать, если стихи вы пишете на уровне первоклассника, а рифма у вас «ботинки-полуботинки» и «свечка-печка»? И действительно ли можно научиться писать стихи? Если кто-то говорит, что нет, что для этого нужен врожденный талант, которого у вас-то и нет, насколько поправима ситуация? Но не впадайте в отчаяние и никому не верьте, возможно все. Можно и зайца научить курить; стихи тоже можно научиться писать! Причем подчас писать их куда проще, чем прозу! Итак, что же для этого нужно?

— Желание

— Словарный запас

— Онлайн-рифмовщик

— Терпение

— Усидчивость

— Тема

— Чувство ритма

— Вдохновение

Главное – начать!

Определитесь, о чем вы хотите написать? Какие слова, темы уже появились у вас в голове? Какие мысли вы хотите передать посредством стихотворения? Определились? Теперь смело пишите первую строку. Потому что именно она задает ритм всему стихотворению.

Прочувствуйте его и постарайтесь в дальнейшем не сбиваться с него. Наверное, ритм – это крайне важное условие для написания стиха! Поскольку именно по нему отличается качество стихотворения.

Но вы ведь не хотите написать еще один «шыдевр», которыми и так полны просторы интернета? Нет, конечно, вы хотите создать красивый стих.

Рифма

Научилась у вьетнамцев: перед тем как варить рис, кладу в воду банан

В холодное время года моя семья часто ест жареных улиток с перцем чили и лимонной травой, поэтому так много риса мы употребляем в это время. Но правильно и вкусно готовить крупу умеют и могут не все. С того дня, как мой друг в Японии рассказал мне о рецепте куриного риса Терияки, моей семье больше не нужно было ходить в дорогие рестораны.

Рис является неотъемлемой частью повседневной жизни семей. Однако для того чтобы приготовить рис, и он был вкусным, ароматным и привлекательным, нужен свой секрет, особенно чтобы крупа имела незначительный особый фруктовый привкус.

Основной секрет

Главный секрет крупы заключается в добавлении бананов во время приготовления пищи. Возможно, многие задаются вопросом, какое отношение этот фрукт имеет к приготовлению горшочка с рисом. Действительно, бананы всегда известны как питательные фрукты, полезные для здоровья человека. В частности, они обладают очень специфическим ароматом, свежим вкусом. Если рис пахнет бананом, он определенно будет более привлекательным.

Как приготовить рис с банановым вкусом

Чему нужно научиться в жизни: самые важные вещи, советы

Чтобы человек мог наслаждаться жизнью и быть счастливым, нужно научиться некоторым важным вещам.

Принимать критику в свой адрес

Именно критика (если она адекватная) помогает человеку расти и развиваться. Грубостью и раздражительностью в ответ на критику реагируют люди с заниженной самооценкой, воспринимая замечания как личную обиду. Если вы чувствуете, что ваша самооценка страдает, то над этим следует поработать, прежде всего. Если человек любит и ценит себя, то способен адекватно воспринимать уместные замечания и работать над своими ошибками.

Адекватно воспринятая критика в свой адрес, как признак здоровой самооценки

Искренне извиняться

Научилась у вьетнамцев: перед тем как варить рис, кладу в воду банан

В холодное время года моя семья часто ест жареных улиток с перцем чили и лимонной травой, поэтому так много риса мы употребляем в это время. Но правильно и вкусно готовить крупу умеют и могут не все. С того дня, как мой друг в Японии рассказал мне о рецепте куриного риса Терияки, моей семье больше не нужно было ходить в дорогие рестораны.

Рис является неотъемлемой частью повседневной жизни семей. Однако для того чтобы приготовить рис, и он был вкусным, ароматным и привлекательным, нужен свой секрет, особенно чтобы крупа имела незначительный особый фруктовый привкус.

Основной секрет

Главный секрет крупы заключается в добавлении бананов во время приготовления пищи. Возможно, многие задаются вопросом, какое отношение этот фрукт имеет к приготовлению горшочка с рисом. Действительно, бананы всегда известны как питательные фрукты, полезные для здоровья человека. В частности, они обладают очень специфическим ароматом, свежим вкусом. Если рис пахнет бананом, он определенно будет более привлекательным.

Как приготовить рис с банановым вкусом

Для создания блюда по особому рецепту потребуется всего несколько простых ингредиентов. Сейчас я просто не считаю нужным платить больше за этот замечательный гарнир в кафе или популярном ресторане.

Составляющие рецепта:

• немного масла;
• рисовая крупа;
• один банан.

Технология готовки

Чистый рис, обратите внимание, что вам просто нужно промыть крупу 2 раза, чтобы пузырьки на поверхности воды больше не появлялись. Многие рисовые изделия теряют внешний слой рисовых отрубей, который содержит много питательных веществ, если их встряхивать или мешать во время очистки. Потеряв этот слой крахмала, аромат рисового зерна также сильно страдает по своим вкусовым характеристикам.

Мало того, рис становится часто суше после промывки с перемешиванием его в воде.

После промывки замочите рис в воде на 20-30 минут. Цель состоит в том, чтобы рисовое зерно впитало воду, тем самым усиливая его аромат, и оно стало более рассыпчатым. Но этот шаг многие упускают из виду, потому что он не нужен, но на самом деле он очень важен. Если вы забудете, попробуйте его выполнить, когда будете готовить рис в следующий раз.

Насыпьте рис в рисоварку, добавьте воды, затем положите очищенный банан. Вы можете налить немного растительного масла, чтобы рисовое зерно было более мягким и блестящим.

Прикройте крышку, включите режим «Приготовление до готовности». При приготовлении риса будет выделяться аромат банана, который обеспечит ему мягкость и глянец. Тем, кто не жалует рис, наверняка также понравится этот захватывающий запах.

Источник: https://www.nastroy.net/post/nauchilas-u-vetnamcev-pered-tem-kak-varit-ris-kladu-v-vodu-banan

Как научиться танцевать тверк

Тверк — это просто суперсексуальный танец, который прокачает вашу пластичность, а заодно неплохо нагрузит мышцы пресса и спины. Для начала выучим несколько базовых движений, а потом разнообразим танцевальную лексику и разберём основные ошибки. А в конце вас ждёт бонус в виде плейлиста с подходящей музыкой.

Если у вас есть проблемы с поясничным отделом позвоночника, выполняйте движения с осторожностью, а лучше проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Поставьте ноги шире плеч, разведите носки стоп чуть в стороны. Согните колени и расположите на бёдрах руки, развернув их пальцами внутрь, прогните поясницу.

Из этого положения подкрутите таз вниз, а затем за счёт прогиба в пояснице верните его в исходное положение. Представьте, что пытаетесь достать тазом до макушки.

Важно зафиксировать верхнюю часть спины и работать только поясницей. Нельзя напрягать ягодичные мышцы, иначе движение получится зажатым.

Если возникают сложности, для начала попробуйте подводящее упражнение. Положите руки на бёдра так, чтобы средние пальцы лежали на выступающих косточках таза спереди, а большие пальцы — сзади, ближе к крестцу. Согните колени, подайте таз вниз, а потом вверх, контролируя движение руками.

Когда почувствуете себя увереннее, уберите руки и подключите движение коленями. Когда таз уходит вниз, колени сгибаются, когда поднимается вверх — разгибаются. Не нужно блокировать колени в крайней точке, они должны остаться немного согнутыми.

Таз подаётся назад не только за счёт выпрямления коленей. Обязательно должна работать поясница.

Это движение очень похоже на предыдущее, только акцент делается на подаче таза вперёд, а не назад.

Поставьте ноги широко, чуть разверните носки в стороны. Можете положить руки на бёдра, чтобы лучше чувствовать наклон. Одновременно согните колени и резко подайте таз вперёд, чтобы попа ушла вниз, а затем прогните поясницу и выведите таз назад.

Акцент делается именно на первой фазе движения, когда попа направляется вниз. Важно в этот момент не зажимать ягодицы, а менять положение таза за счёт напряжения мышц пресса.

Попробуйте другие движения тверка

Double

Этот элемент повторяет обычный booty pop, только движение тазом в нём двойное: вниз‑вниз, вверх‑вверх.

Поставьте ноги шире плеч. Одновременно разверните одну ногу носком и коленом наружу и перенесите вес на противоположное бедро. Затем с небольшим прыжком поменяйте стороны.

Сначала попробуйте выполнить движение медленно, чтобы ухватить суть, потом ускорьтесь. Прыгайте расслабленно.

Up down twerk

Прогните поясницу и отведите таз назад. На счёт «раз» одновременно округлите поясницу, подавая таз вперёд, согните колени и выведите плечи вперёд. На счёт «два» прогните поясницу и отведите попу назад в полуприседе.

На счёт «три» выпрямите колени, округлите поясницу и подайте плечи вперёд. На счёт «четыре» прогните спину в грудном отделе, расправляя плечи.

Получается, что в нижней точке вы прогибаетесь в пояснице, а в верхней — в грудном отделе.

Wobble

Чтобы почувствовать движение, начните делать его медленно. Поставьте ноги на ширине плеч, ладони расположите напротив таза. По очереди касайтесь ладоней то одной, то другой косточкой таза. Постепенно ускоряйтесь.

Можете выполнять wobble стоя прямо или в наклоне. Потренируйтесь медленно наклоняться и подниматься обратно в процессе движения. Важно: вы не должны зажиматься, иначе возникнет скованность и никакой тряски не получится.

Zig zag

Встаньте в стойку для тверка, опустите вниз сначала правое, а потом левое бедро. Затем по очереди поднимите их в исходное положение. Сначала выполняйте элементы медленно, с фиксацией в каждой точке, а потом постепенно ускоряйтесь.

Вы можете делать это движение чуть выше. В таком случае начинайте со стойки на прямых ногах в наклоне. Точно так же опускайте по очереди правое и левое бедро, сгибая при этом колени, а затем поднимайте бёдра, выпрямляя ноги.

Приподнимитесь на носочки и поворачивайте ноги пятками внутрь и наружу в небольшом диапазоне. Прогните поясницу, постарайтесь максимально расслабить бёдра.

Этот элемент можно выполнять в прямом положении или в наклоне, двигать как обеими ногами сразу, так и по одной.

Поставьте ноги чуть шире плеч, носки направьте вперёд, наклоните корпус и упритесь руками в бёдра. Вращайте тазом, опуская и поднимая его по ходу движения.

Вы можете делать это как в наклоне, опираясь о бёдра, так и стоя.

Happy twerk

Примите исходное положение для тверка, носки стоп направьте вперёд. Сделайте один обычный booty pop на месте, затем ещё один с разворотом носков и коленей в стороны, а потом следующий — с возвращением их в прямую позицию.

Продолжайте разворачивать носки и колени наружу и обратно, сопровождая движение наклонами таза.

Flash

Поставьте ноги на ширине плеч, поднимитесь на полупальцы. Отведите таз немного назад. Быстро переступайте с ноги на ногу, стараясь расслабить ягодицы.

Поднимите правую ногу в сторону, заверните её носком и коленом внутрь. Из этого положения одновременно перенесите вес на левое бедро и разверните поднятую ногу носком наружу. Верните стопу на пол и повторите с другой стороны.

Тверк можно танцевать не только стоя, но и сидя на корточках, на четвереньках и даже вниз головой на руках, с опорой ногами о стену. Попробуйте разные положения — это поможет разнообразить ваш танец.

На корточках

Это тот же самый booty pop, только на корточках. Если вам не хватает растяжки, чтобы свободно двигаться в глубоком приседе, для начала поработайте над мобильностью бёдер.

Со смещением в одну сторону

Для этого варианта также необходима хорошая растяжка. В противном случае у вас не получится расслабиться и двигаться свободно.

На четвереньках

Для начала потренируйтесь выполнять элемент стоя, чтобы привыкнуть к нему. Поднимите одну ногу на носок, развернув её коленом наружу и одновременно опершись на противоположное бедро. Затем плавно поменяйте стороны.

Теперь поставьте ладони на пол, прогните поясницу, согните колени и оторвите пятки от пола. Выполняйте уже знакомое движение в новом положении.

Для начала вам хватит и этого. Пробуйте, объединяйте движения между собой и, если что‑то не удаётся, исправляйте ошибки.

Поймите, почему у вас не получается

Есть три основных причины, почему вместо тверка у вас выходит какая‑то фигня. И размер попы тут ни при чём.

1. Вам не хватает гибкости

Чтобы хорошо танцевать тверк, вы должны обладать хорошей мобильностью поясничного отдела позвоночника и бёдер. Если гибкости не хватает, вы можете развить её, выполняя упражнения на растяжку.

Подберите упражнения на растяжку

Источник: https://lifehacker.ru/kak-nauchitsya-tancevat-tverk/

Как правильно варить сваркой: сварить швы, научиться самостоятельно, электросварка для начинающих, как правильно — Сайт о

Как правильно варить сваркой: сварить швы, научиться самостоятельно, электросварка для начинающих, как правильно — Сайт о

В частном доме, на даче или в гараже довольно часто появляется необходимость в соединении различных металлических деталей и создании из них конструкций. Каждый раз обращаться к профессионалам за помощью в подобной ситуации не имеет смысла, ведь сварочный автомат можно приобрести самостоятельно.

В магазинах доступен широкий выбор разнообразных устройств в различных ценовых категориях, так что сварка инвертором для начинающих – лучшее, что может предложить рынок.

Азы электросварки

Азы электросварки

Инверторные аппараты отличаются достаточно высокой экономичностью и простотой работы. Основная нагрузка для функционирования подобного оборудования ложится на электросеть.

Он обладает накопительными конденсаторами, позволяющими аккумулировать электроэнергию и обеспечить бесперебойный процесс сварки и мягкий розжиг дуги.

В отличие от старых приборов, обеспечивающих максимальный толчок электроэнергии для работы, в следствие чего могут повыбивать пробки, инвертор позволяет спокойно работать от бытовой электросети.

Чтобы разобраться с тем, как варить инверторной сваркой, необходимо разобраться с азами ее работы.

В подобных аппаратах ручной сварки дуга формируется в результате контакта электрода с изделием. Под воздействием температуры происходит расплавление металла и электрода. Расплавленная часть стержня и изделия формируют ванну.

Обмазка стержня также расплавляется частично, переходя в газообразное состояние и закрывая сварочную ванну от доступа кислорода. Это позволяет защитить изделие от окисления.

Каждый электрод в зависимости от своего диаметра рассчитан на определённую силу тока. Если ее уменьшить ниже положенного значения, тогда шов не получится. Увеличение данного параметра позволит сформировать шов, однако стержень будет сгорать слишком быстро.

По окончании сварочных работ обмазка остывает, превращаясь в шлак. Он покрывает соединение металлических деталей с наружной стороны. Путем постукивания шва молотком удается достаточно легко избавиться от шлака.

Сделать это не так и просто из-за расплавления электрода, поэтому он должен с постоянной скоростью подаваться в зону сварки. Кроме того необходимо стараться вести электрод ровно вдоль соединения, чтобы получить шов максимального качества.

Способы сварки

Способы сварки

На данный момент существует множество методов, используемых для сварки. Их разделяют по различным критериям. Данная информация будет полезна для новичка, поэтому с ней обязательно следует ознакомиться.

В зависимости от нагрева кромки изделия могут полностью расплавляться или же находиться в пластическом состоянии. Первый способ требует также прикладывать к соединяемым деталям определенные усилия – сварка давлением.

Во втором – соединение формируется в результате образования сварочной ванны, в которой находится расплавленный металл и электрод.

Существуют и другие способы сварки, при которых изделие не нагревается вовсе – холодная сварки, или не доводятся до пластического состояния – соединение с помощью ультразвука.

Способы и разновидности сварки.

Ниже перечислены остальные виды сварки:

1. Кузнечная.
   В данном методе концы соединяемых изделий нагреваются в горне, а затем проковываются. Подобный способ является одним из самых древних и в настоящее время практически не применяется.
2. Газопрессовая.
   Кромки изделий нагреваются ацетиленокислородным племенем по всей плоскости и доводятся до пластического состояния, после чего подвергаются сжатию. Подобный метод отличается высокой эффективностью и производительностью. Используется в строительстве газопроводов, железной дороги, машиностроении.
3. Контактная.
   Детали включаются в электрическую цепь сварочного оборудования и через них пропускают ток. В месте контакта деталей происходит короткое замыкание, в результате которого в месте соединения выделяется большое количество теплоты. Ее достаточно, чтобы расплавить и соединить металл.
4. Стыковая, точечная и шовная – разновидности контактного метода скрепления изделия.
5. Роликовая.
   Используется в соединении листовых конструкций, требующих качественных и надежных швов.
6. Термитная.
   Металл скрепляется в результате сжигания термита – смеси из порошка железной окалины и чистого алюминия.
7. Атомно-водная.
   Кромки изделия расплавляются по действием дуги, горящей между двумя вольфрамовыми электродами. Электроды подсоединяются в специальные держатели, по которым подается водород. В результате дуга и жидкий металл сварочной ванны защищены водородом от вредного воздействия таких атмосферных газов, как кислород и азот.
8. Газовая.
   Суть способа заключается в применении пламени для нагрева и плавления деталей. Пламя получается в результате сжигания горючего газа в атмосфере кислорода. Газокислородную смесь получают с помощью специальных горелок.

Метод газовой сварки относится к сварке плавлением. Зазоры между изделиями заполняются с помощью присадочной проволоки. Этот способ широко используется в различных областях человеческой жизнедеятельности. Наиболее часто встречается при соединении тонкостенных изделий, цветных металлов, чугуна.

При работе с инверторным аппаратом немаловажное значение имеет полярность электродов. В зависимости от схемы меняется интенсивность нагрева детали, что позволяет создавать различные условия сваривания.

Пошаговая инструкция по сварке инвертором

Пошаговая инструкция по сварке инвертором

В первую очередь для сварки необходимо иметь защитные элементы:

• перчатки из грубой ткани;
• сварочная маска со специальным фильтром защищающая глаза;
• грубая куртка и брюки из материала, который не загорается от искр, появляющиеся в процессе сварочных работ;
• закрытая обувь на толстой подошве.

Положение электрода при сварке.

Прежде чем начать варить сварочным инвертором необходимо соблюсти необходимые мероприятия, направленные на создание безопасных условий труда.

Правильная подготовка рабочего места заключается в:

• обеспечении на столе необходимого свободного места, следует убрать все лишние предметы, но которые могут попасть брызги;
• создании качественного освещения;
• выполнять сварочные работы необходимо стоя на деревянном настиле, защищающем от поражения током.

Затем настраивается ток в зависимости от толщины деталей и выбираются электроды. Последние необходимо подготовить. Если они только были куплены в торговой сети и их качество не вызывает никаких сомнений, то это действие можно пропустить.

После подготовки электродов к изделию подключается клемма массы.

Чтобы получить качественное и надежное соединение метал должен быть подготовлен:

• с кромок изделия полностью удаляется ржавчина;
• с помощью растворителей выполняется очистка от различных загрязнений;
• на последнем этапе кромки проверяются на чистоту, наличие жира, лакокрасочных и других загрязнений недопустимо.

Далее нужно подключить сварочный инвертор. Тренировки лучше проводить на толстом металлическом листе, формируя шов в виде валика. Первое соединение выполняйте на металле, горизонтально лежащем на столе. На нем проведите прямую линию мелом, по которой будет идти шов.

Электрическая схема инвертора.

• В процессе тренируясь на таком объекте можно существенно повысить технику сварки.
• Процесс сварки начинается с розжига дуги.
• Существуют два способа выполнения данного действия:

• чирканье о металл;
• постукивание по металлу.

Выбор метода зависит от предпочтений человека, главное при разжигании не оставлять следов сварки вне зоны соединения.

После зажигания дуги от контакта с металлом зажигается дуга, сварщик отводит электрод от поверхности детали на небольшое расстояние, соответствующие длине дуги и начинает сварку.

В результате в месте соединения двух металлических деталей формируется сварочный шов. Он будет покрыт окалиной – накипью на поверхности. Ее необходимо удалить. Сделать это очень просто путем постукивания небольшим молоточком по шву.

Прямая и обратная полярность

Прямая и обратная полярность

Расплавление металла для сварки происходит под воздействием дуги. Она, как уже отмечалось выше, формируется между поверхностью изделия и электродом, так как они подключены к противоположным клеммам устройства.

Существует два основных варианта выполнения сварки, отличающиеся друг от друга порядком подключения и называемых прямой и обратной полярностью.

В первом случае стержень подключается к минусу, а деталь к плюсу. В таком случае в метал происходит повышенное поступление тепла. В результате формируется глубокая и узкая зона расплавления.

Прямая и обратная полярность.

При обратной полярности электрод подключается к плюсу, а изделие к минусу. В таком случае зона расплавления широкая и неглубокая.

Выбор полярности полностью определяется изделием, с которым предстоит работать. Сварка может выполняться на двух типах полярности. Во время выбора следует принимать во внимание тот момент, что большему нагреву подвержен элемент, подсоединенный к плюсу.

Например, варить изделия из тонкого металла трудно ввиду возможного перегрева и прожигания. В таком случае деталь подключается к минусу. Токи также выбирают в соответствии с диаметром электрода и толщиной металла. Эти данные берут из специальной таблицы.

Влияние скорости подачи электродов

Влияние скорости подачи электродов

Скорость подачи электродов для сварки должна обеспечивать необходимое количество подаваемого расплавленного материала. Его недостаточное количество может привести к подрезу. Данный фактор очень важен как в прямой так и в обратной полярности при сварке.

Во время электродуговой сварки из-за быстрого перемещения стержня вдоль соединения, мощности дуги может не хватить, чтобы прогреть металл. В результате формируется неглубокий шов, лежащий сверху металла. Кромки при этом остаются не проплавленными.

Медленное продвижение электрода приводит к перегреву. В таком случае возможно прожигание поверхности и деформация тонкого металла.

Современные сварочные аппараты обладают широким спектром разнообразных функций и возможностей. Тем не менее на данный момент до сих пор большая часть качественно выполненной работы определяется именно мастерством человека.

Влияние силы тока

Влияние силы тока

Таблица выбора сварочного тока.

Осваивая основы сварки инвертором, важно понимать, какую силу тока необходимо устанавливать в каждой отдельной ситуации. Правильно настроенный инверторный сварочный аппарат – залог успеха.

Данные о величине тока берутся из таблицы, также в ней приводится и размер электродов. Однако эти значения однако величины тока не точные, они составляют плюс-минус несколько десятков ампер.

Особенности сварки тонкого металла

Особенности сварки тонкого металла

В бытовых задачах чаще всего сталкиваются с необходимостью соединения тонкого металла. В данном случае необходимо вспомнить основы сварки инвертором для начинающих, а именно о важности подключения изделия к правильному полюсу. Тонкие детали подсоединяются к «минусу» сварочного аппарата.

Вот несколько полезных советов, которые могут в повышении мастерства:

• начинайте варить, используя минимальный ток;
• формируйте шов углом вперед;
• используйте обратную полярность;
• закрепите деталь, чтобы уменьшить ее деформацию во время сварки.

Частые ошибки новичков

Частые ошибки новичков

Начинающим сварщикам свойственно совершать ошибки, связанные с незнанием азов, касающихся использования сварочного оборудования. Например, новички могут не знать, как правильно выбрать полярность сварки инвертором, что приведет к некачественному формированию соединения или даже к прожигу детали.

Можно выделить следующие основные ошибки:

• пренебрежение техникой безопасности;
• неправильный выбор сварочного автомата;
• применение некачественных или неподготовленных электродов;
• работа без пробных швов.

Подведем итоги

Подведем итоги

Научившись работать со сварочным оборудованием, станет возможно решение многих бытовых задач, часто возникающих в работе на даче или в гараже. Новичкам следует особое внимание обращать на полярность сварки инвертором деталей различной толщины.

Поняв, как правильно настраивать оборудование и выбирать электрод удастся получать качественные швы на любом изделии. Обязательно обращайте внимание на прямую и обратную полярность подключения сварочного инвертора.

При сваривании толстых деталей используется прямая полярность при сварке инвертором, а для тонких – обратная.

Источник: https://spectehros.ru/komnaty/kak-pravilno-varit-svarkoj-svarit-shvy-nauchitsya-samostoyatelno-elektrosvarka-dlya-nachinayushhih-kak-pravilno.html

Как зашить дырку, чтобы не было видно шва или потайным швом — пошаговая инструкция

Как зашить дырку, чтобы не было видно шва или потайным швом — пошаговая инструкция

Любую дырку, даже на видном месте, можно зашить или замаскировать так, что ничего не будет заметно. Небольшая прореха (например, от кошачьего когтя) затягивается как не было потайным швом. Большую дырку зашить не получится, на выручку придут декоративные хитрости. К счастью, вышивка, нашивки и клёпки вернулись в тренды.

Дырка на трикотажной футболке

Дырка на трикотажной футболке

На тонком хлопчатобумажном трикотаже дырку поставить нетрудно. Тем неприятнее, когда она красуется на видном месте любимой вещи. В таких случаях ремонтируют обычно простыми нитками с помощью потайного шва. Но и тогда с лицевой стороны частенько остаются «махрушки»ти ниточки, а толщина неприятно увеличивается.

Чтобы максимально незаметно зашить дырку на футболке, используйте тонкую (бисерную) иглу и нить из шифона, органзы или ненужных нейлоновых колготок:

1. Нить вытягиваем из полотна, заправляем в иглу. Для удобства используем нитковдеватель. Узелок не завязываем.
2. Стегаем на лицевой стороне ткани, вставляя иглу в трикотажные петелки. Чтобы не разболелись глаза, включаем яркий свет и вооружаемся увеличительной линзой.
3. Соединяем противоположные края дырочки.
4. В конце выводим иглу на изнанку, собираем пропущенные петли.
5. Делаем закрепку стежками, а не узелком.
6. По завершению работы проходимся по шву утюгом с изнанки, чтобы зафиксировать и не затянуть случайно в дальнейшем,.

Дырка на ручном трикотаже

Дырка на ручном трикотаже

Подходящий способ ремонта для вязаных трикотажных вещей — штопка. Насколько незаметно получится скрыть разошедшиеся петли, зависит от размера повреждения. Так, короткую зацепку с порванной или выдернутой нитью легко залатать трикотажным швом, просто собрав петли вместе подходящей ниткой.

Если порвалась нить и распустилось полотно, лучший вариант — восстановить порванную нить в верхнем ряду (связав концы) или заменить её новой, затем вооружиться спицами или крючком и подобрать нить, заново провязав участок. Закрепить «рачьим шагом» или простым обмёточным швом.

Как убрать крупную прореху, если порваны все или несколько нитей:

1. Пройдитесь швом «вперёд иголкой» вокруг разрыва. Так ткань не растянется во время штопки, а нить после можно вытащить.
2. Затем между крайними петлями каждого ряда дырки натяните тонкие поперечные нити как основу.
3. Непосредственно штопку выполняйте, обхватывая петлями каждую нить основы сверху до самого низа прорыва. Следующим рядом «заплетайте» дырку теми же обхватами, но уже снизу вверх.

Дырка на натуральной коже

Дырка на натуральной коже

Хоть одежда из кожи отличается практичностью и долговечностью, даже она не защищена от случайных зацепок об острые предметы. Лёгкие повреждения — дырочки и неширокие разрезы — лучше всего закрепить клеем к внутренней заплате из пластыря или любого тонкого, эластичного материала.

Чтобы зашить большую прореху, подготавливаются две заплатки под цвет изделия:

• тканевая, размером чуть шире порыва, будет располагаться с внутренней стороны как подклад;
• кожаный, идентичный по размеру.

Далее края разрыва выравниваются, и заплатки аккуратно пристрачиваются к прорехе, соединяясь вместе.

Дырка на капроновых колготках

Дырка на капроновых колготках

Капрон — лёгкий и непрочный материл, рвущийся чуть ли не при любой зацепке. Если нет времени и средств на покупку новой пары, можно приноровиться и аккуратно зашить колготы как на пальцах, так и на видном месте:

1. Подготовьте тонкую иголку и нитку, максимально близкую по цвету к изделию. Также подойдут шёлковые нити или нить, вытянутая из ненужных колгот.
2. Аккуратно стяните противоположные края у основания дырки.
3. Сшивайте колготы, последовательно подбирая петли с разных сторон. Постарайтесь не пропустить ни одной, чтобы не дать материалу разойтись дальше.
4. По возможности пройдитесь по шву бесцветным лаком.

Совет
Не спешите выбрасывать колготы с далеко разошедшейся стрелкой. Используйте их, чтобы вытягивать тонкие нити и делать самые незаметные швы.

Дырка на кружеве и гипюре

Дырка на кружеве и гипюре

Восстановление порванного гипюра или кружева — дело кропотливое, требующее особого терпения, а в большинстве случаев ещё и опыта плетения кружева. Ремонт кружевного изделия облегчит предварительное равнение краёв дырки, чтобы избежать обрывов сетки.

Если дырка не бросается в глаза, стоит попробовать отыскать в магазинах подходящий по узору гипюр и подшить его тонкой одиночной нитью снизу.

Можно попробовать восстановить рисунок кружевной сетки так, чтобы не было видно шва от заплатки. Более грубая отделка получится при вязании сетки крючком. Крепкую нить для этого необходимо будет навязать в небольшие жгуты. Наиболее аккуратного восстановления рисунка добиваются при плетении кружева с использованием коклюшек — специальных катушек, на которые накидывается пряжа.

Как красиво зашить дырку на плотной ткани

Как красиво зашить дырку на плотной ткани

На мебели, кожаной одежде, джинсовой ткани не обязательно маскировать потёртости и разреры. Если они располагаются на видном месте, их можно декорировать. Вот несколько приёмов:

• «листик»: верхний и нижний край дырки фиксируется 1 стежком, затем от края до края нарисованного листика, крест накрест и плотно друг к другу укладываются стежки (каждый идёт домиком и снизу вверх), так что формируется плетёнка, напоминающая фактуру листа орешника;

Источник: https://gidpotkanyam.ru/kak-zashit-dyrku-potajnym-shvom.html

Сварочные швы

Сварочные швы

Сварка – один из основных методов скрепления двух элементов, а сварочные швы – зоны, соединяющие две металлические заготовки между собой. Получаются такие спайки в ходе расплавления и последующего остывания стали.

Хороший сварщик должен знать виды сварных соединений и уметь наносить все разновидности швов. Без этих навыков невозможно изготовить качественную и долговечную конструкцию.

Сварочные швы

Типы стыков

Типы стыков

Сварные швы делятся на 5 вариаций:

• нахлёсточные;
• параллельные;
• стыковые;
• угловые;
• т – образные.

Сварочные швы и их разновидности

Нахлёсточные часто используют для создания резервуаров цилиндрической формы, которые планируется эксплуатировать в горизонтальном или вертикальном положении. Свариваемые элементы накладываются внахлёст, но полностью не перекрываются. В итоге получается структура, которая похожа на ступеньку. С торцевых сторон деталей наносятся сварочные швы.

Параллельные способы нанесения применяют для увеличения прочности структуры. Оба составляющих плотно прикладываются друг к другу и скрепляются сваркой со стороны рёбер. Данным приёмом можно укрепить конструкции, на наружность которых будет приходиться сильное механическое воздействие. Однако такую технологию запрещено использовать в ремонте движущихся механизмов.

Угловой шов

Стыковая версия является самой популярной. Свариваемые части должны находиться в одинаковой плоскости, одна напротив другой. Такой стык используется для скрепления водопроводных труб, дымоходов, хранилищ или стальных колонн. Также эту систему эксплуатируют в машиностроении, при изготовлении воздушного и водного транспорта, на военных заводах. Да, и создание подобной «склейки» требует минимум средств и времени.

Угловые виды сварных швов хорошо применимы для скрепления нескольких заготовок, которые необходимо расположить под прямым углом. Заготовка делается следующим образом: под углом 90° устанавливаются детали (в виде символа «Г»), а в месте примыкания краёв накладывается сварной шов. Эта сварка распространена как в промышленности, так и в частном хозяйстве. А с её помощью можно изготовить прочные опоры или котлы.

Тавровый шов

Т – образный или тавровый сварной шов не похож на другие, поскольку готовая часть будет выглядеть как буква «Т». Неопытному человеку будет трудно создать подобное, поскольку в процессе важно учитывать ограничения, относящиеся к удержанию электрода (рекомендуется придерживаться угла в 60°). При этом толщина соединяемых листов может отличаться. Также для выполнения потребуется больше проволоки, а сваренные тавровым методом элементы могут выйти с дефектами.

Техника работы

Техника работы

Движение стержня по сплошной линии будет недостаточно для хорошей сварки, и чтобы стать мастером своего дела, нужно понять технику использования аппарата. Главные особенности технологии – постоянный контроль зазора между составляющими.

Если расстояние будет слишком маленьким, то сталь плохо прогреется, что негативно отразиться на его крепости. Следует контролировать и скорость ведения штатива, и основную процедуру спайки. Главное, чтобы расплавленный металл равномерно распределялся по канавке.

Характеристики сварного шва

Как правильно накладывать шов:

1. Варить круговыми или зигзагообразными движениями. Траектория должна сохранятся на протяжении всей спайки.
2. Держать ручку под правильным углом. Чем острее наклон, тем меньше глубина пропарки.
3. Контролировать темп передвижения электрода. Тут всё зависит от напряжения аппарата. Большой ток позволяет двигать держатель с большей скоростью, а швы в итоге будут более тонкими.
4. Грамотно выбрать слои спайки. В стыковых местах можно сделать несколько рядов, однако, этой методикой чаще изготавливают тавровый сварной шов.

Учёт этих правил поможет достичь желаемого результата, и специалист безошибочно произведёт любые виды сварочных швов.

Способы нанесения

Способы нанесения

К методам нанесения относятся:

• Горизонтальный тип. По правилам можно наносить шов как с права на лево, так и в обратную сторону. Тут важно соблюдать приемлемый угол наклона, поскольку излишки расплавленного металла будут вытекать наружу. Если у человека мало навыков, то всю процедуру можно выполнить за 2-3 прохода.
• Вертикальный тип. Рабочая поверхность может располагаться в потолочной или настенной зонах. Сварочные соединения также можно делать двумя методиками: сверху вниз, и снизу вверх. Однако выбирать лучше первый вариант, поскольку тепло от дуги способствует высокому прогреванию сплава.
• Потолочный тип. Выполнять весь процесс нужно очень быстро, сохраняя стабильный темп ведения стержня. Также для сохранения сплава в шве потребуется делать вращательные движения. Следует отметить, что текущая разновидность является самой сложной, и приступать к работе следует после получения необходимого опыта.

Типизация сварочных швов по способу нанесения

С первого раза тяжело понять, какие бывают разновидности, и изучить все технологии. Но регулярная практика сделает из любого новичка настоящего профессионала.

Источник: https://stankiexpert.ru/spravochnik/svarka/svarochnye-shvy.html

Необычное витаминное блюдо: научилась готовить капустный салат с семечками

Необычное витаминное блюдо: научилась готовить капустный салат с семечками

В любое время года, особенно зимой, необходимо включать в рацион своего питания салаты. Ведь их не только можно быстро приготовить, но также они могут быть источником большого количества витаминов и других полезных веществ. Моя сестра научила меня готовить зимний капустный салат с семечками. В этом блюде очень много витаминов, и его можно есть каждый день.

Список необходимых ингредиентов

Список необходимых ингредиентов

• Морковь — одна-две штуки.
• Капуста — половина небольшого вилка.
• Помидоры черри — пять-шесть штук.
• Соль — половина чайной ложки.
• Сладкий перец — одна штука. Можно взять желтый или зеленый.
• Лимон — половина.
• Свекла — одна штука.
• Руккола — 50 грамм.
• Семена подсолнечника — половина стакана. Они должны быть очищенные.
• Оливковое масло — две столовые ложки.
• Свежая зелень. Можно взять петрушку или укроп.
• Перец — по вкусу.
• Уксус — три столовые ложки.

После приобретения всех необходимых ингредиентов приступаем к основному действию.

Рецепт приготовления

Рецепт приготовления

Все овощи, необходимые для салата, тщательно моем. Капусту разрезаем на две половинки. Одну убираем в холодильник, она нам не понадобится. Вторую половинку необходимо тонко нашинковать. Нам понадобится дощечка для нарезки и острый нож.

Нашинкованную капусту складываем в небольшую кастрюлю или глубокую миску. Морковь натираем на терке и также добавляем в кастрюлю. Все перемешиваем. Берем свеклу и натираем ее на терке. Можно это сделать прямо над кастрюлей. Снова все перемешиваем. Помидоры черри разрезаем пополам и кладем к остальным овощам. Сладкий перец разрезаем пополам и убираем из него семечки. Разрезаем перец на небольшие кусочки. Добавляем некоторое количество листьев рукколы.

Лимон промываем под теплой водой и разрезаем на две части. Из одной части выдавливаем сок к нарезанным овощам. Добавляем оливковое масло и уксус. А также небольшое количество соли и перца. Аккуратно все перемешиваем. Лимон можно порезать на кусочки и добавить в салат. Петрушку моем и режем на небольшие кусочки.

Семечки лучше всего покупать уже очищенными, тогда вам не придется с ними возиться. Семечки высыпаем сверху. Теперь нужно дать немного времени для того, чтобы салат настоялся. Доставайте красивые тарелки и раскладывайте салат. Он получается очень вкусным, а самое главное, полезным.

Готовьте его почаще, и ваши близкие будут получать необходимое количество витаминов даже в зимний период.

В заключение

В заключение

Капустный салат с семечками содержит небольшое количество калорий. Поэтому его можно включать в рацион даже людям, которые сидят на диете.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Источник: https://www.syl.ru/post/home-and-family/177525

Как научиться писать стихи

Как научиться писать стихи

Кому из нас не хотелось уметь писать стихи? Кому не хотелось подарить возлюбленному/возлюбленной поэтическое признание, возвышенное, полное страсти и огня? Но что делать, если стихи вы пишете на уровне первоклассника, а рифма у вас «ботинки-полуботинки» и «свечка-печка»? И действительно ли можно научиться писать стихи? Если кто-то говорит, что нет, что для этого нужен врожденный талант, которого у вас-то и нет, насколько поправима ситуация? Но не впадайте в отчаяние и никому не верьте, возможно все. Можно и зайца научить курить; стихи тоже можно научиться писать! Причем подчас писать их куда проще, чем прозу! Итак, что же для этого нужно?

— Желание

— Словарный запас

— Онлайн-рифмовщик

— Терпение

— Усидчивость

— Тема

— Чувство ритма

— Вдохновение

Главное – начать!

Главное – начать!

Определитесь, о чем вы хотите написать? Какие слова, темы уже появились у вас в голове? Какие мысли вы хотите передать посредством стихотворения? Определились? Теперь смело пишите первую строку. Потому что именно она задает ритм всему стихотворению.

Прочувствуйте его и постарайтесь в дальнейшем не сбиваться с него. Наверное, ритм – это крайне важное условие для написания стиха! Поскольку именно по нему отличается качество стихотворения.

Но вы ведь не хотите написать еще один «шыдевр», которыми и так полны просторы интернета? Нет, конечно, вы хотите создать красивый стих.

Рифма

Рифма

Рифма важна не менее ритма. Не используйте банальных, затертых всеми поэтами еще и до вас рифм типа «розы-морозы», «кровь-любовь», «слезы-грозы» и т.д. Постарайтесь не употреблять и глагольных рифм. «Смотреть-стереть» было допустимо в 18 веке, но не допустимо в веке 21. Желательно, чтобы глагол рифмовался с существительным или наречием, и наоборот. В общем, даже с любой частью речи, кроме глагола же.

Желательно, чтобы было высказано кратко. Попробуйте обойтись без лишней тягомотины. Краткость – сестра таланта! И именно это отличает красивое стихотворение – когда все высказано четко, ясно и метко. Чтобы научиться красиво писать стихинеобходим опыт их написания.

Вполне возможно, что даже стихи самого Пушкина, величайшего из великих, выходили корявенькими, пошлыми и никуда не годными строчками. И не менее возможно, что они почили в бозе (то бишь, в корзине для бумаги) в виде жалких клочков заляпанной чернилами бумаги.

Но помните, что Пушкин писал не один год, а всю жизнь. Это и есть опыт.

Стихотворный размер

Стихотворный размер

«не мог он ямба от хорея, как мы ни бились, отличить»

Стихотворный размер – это, конечно, важно. Но вам совсем не обязательно знать их для того, чтобы научиться писать стихи. Главное – не путать их между собой, не писать стихотворение одновременно в двух, или даже в трех размерах. Как выше уже говорилось о чувстве ритма – именно оно позволит вам не допускать такую ошибку. Ну, а если у вас есть желание все же узнать о ямбе, хорее, амфибрахии и т.д., то вы вполне можете найти все в поисковике и изучить досконально.

Программы-рифмовщики

Программы-рифмовщики

Не думайте, что тру-поэты не пользуются такими вещами, как рифмовщик. Если они пользуются, то и вы можете.

В интернете имеется огромное количество подобных программ, многие из которых работают в онлайн-режиме. Например, вы можете скачать программу – как вам удобнее. На одно слово они выдают порядка 2000 рифм, среди которых вы точно сможете подобрать нужную вам.

Удачи вам, начинающие поэты, в вашем творческом полете! И поменьше задавайтесь вопросом: как научиться писать стихи? Просто пишите!

Источник: https://brainapps.ru/blog/2020/01/kak-nauchitsya-pisat-stikhi/

Научилась у вьетнамцев: перед тем как варить рис, кладу в воду банан

Научилась у вьетнамцев: перед тем как варить рис, кладу в воду банан

В холодное время года моя семья часто ест жареных улиток с перцем чили и лимонной травой, поэтому так много риса мы употребляем в это время. Но правильно и вкусно готовить крупу умеют и могут не все. С того дня, как мой друг в Японии рассказал мне о рецепте куриного риса Терияки, моей семье больше не нужно было ходить в дорогие рестораны.

Рис является неотъемлемой частью повседневной жизни семей. Однако для того чтобы приготовить рис, и он был вкусным, ароматным и привлекательным, нужен свой секрет, особенно чтобы крупа имела незначительный особый фруктовый привкус.

Основной секрет

Основной секрет

Главный секрет крупы заключается в добавлении бананов во время приготовления пищи. Возможно, многие задаются вопросом, какое отношение этот фрукт имеет к приготовлению горшочка с рисом. Действительно, бананы всегда известны как питательные фрукты, полезные для здоровья человека. В частности, они обладают очень специфическим ароматом, свежим вкусом. Если рис пахнет бананом, он определенно будет более привлекательным.

Как приготовить рис с банановым вкусом

Как приготовить рис с банановым вкусом

Для создания блюда по особому рецепту потребуется всего несколько простых ингредиентов. Сейчас я просто не считаю нужным платить больше за этот замечательный гарнир в кафе или популярном ресторане.

Составляющие рецепта:

• немного масла;
• рисовая крупа;
• один банан.

Технология готовки

Технология готовки

Чистый рис, обратите внимание, что вам просто нужно промыть крупу 2 раза, чтобы пузырьки на поверхности воды больше не появлялись. Многие рисовые изделия теряют внешний слой рисовых отрубей, который содержит много питательных веществ, если их встряхивать или мешать во время очистки. Потеряв этот слой крахмала, аромат рисового зерна также сильно страдает по своим вкусовым характеристикам.

Мало того, рис становится часто суше после промывки с перемешиванием его в воде.

После промывки замочите рис в воде на 20-30 минут. Цель состоит в том, чтобы рисовое зерно впитало воду, тем самым усиливая его аромат, и оно стало более рассыпчатым. Но этот шаг многие упускают из виду, потому что он не нужен, но на самом деле он очень важен. Если вы забудете, попробуйте его выполнить, когда будете готовить рис в следующий раз.

Насыпьте рис в рисоварку, добавьте воды, затем положите очищенный банан. Вы можете налить немного растительного масла, чтобы рисовое зерно было более мягким и блестящим.

Прикройте крышку, включите режим «Приготовление до готовности». При приготовлении риса будет выделяться аромат банана, который обеспечит ему мягкость и глянец. Тем, кто не жалует рис, наверняка также понравится этот захватывающий запах.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Источник: https://fb.ru/post/cooking-tips/2020/1/20/178395

Чему нужно научиться в жизни: самые важные вещи, советы

Чему нужно научиться в жизни: самые важные вещи, советы

Чтобы человек мог наслаждаться жизнью и быть счастливым, нужно научиться некоторым важным вещам.

Принимать критику в свой адрес

Принимать критику в свой адрес

Именно критика (если она адекватная) помогает человеку расти и развиваться. Грубостью и раздражительностью в ответ на критику реагируют люди с заниженной самооценкой, воспринимая замечания как личную обиду. Если вы чувствуете, что ваша самооценка страдает, то над этим следует поработать, прежде всего. Если человек любит и ценит себя, то способен адекватно воспринимать уместные замечания и работать над своими ошибками.

Адекватно воспринятая критика в свой адрес, как признак здоровой самооценки

Искренне извиняться

Искренне извиняться

Каждому человеку свойственно ошибаться, но признать ошибку может не каждый, а уж тем более за нее извиниться. Если вы не правы, следует извиниться незамедлительно и обязательно сделать это лично. Также необходимо возместить ущерб, если это возможно.

Ценить собственное время и распределять его правильно

Ценить собственное время и распределять его правильно

Времени должно хватать и на работу, и на личную жизнь. Необходимо уделять время физическим занятиям, умственной деятельности и духовной стороне своей жизни. Не забывайте про отдых, который просто необходим организму для продуктивности.

Вежливо отказывать

Вежливо отказывать

Многие люди просто не могут сказать «нет», отчего постоянно страдают и чувствуют себя несвободно. Вы имеете полное право отказать человеку и сберечь свое личное время и силы.

Вежливый отказ – это не оскорбление

Сопереживать

Сопереживать

В любой ситуации попробуйте поставить себя на место другого человека, тогда вы сможете понять его чувства и эмоции. Именно сопереживание делает нас людьми.

Дружить

Дружить

Зачастую дружба тянется с детских лет и важно, чтобы доверительные отношения поддерживались. Человеку необходим друг, который сможет выслушать и дать совет. Если старых друзей нет, научитесь находить новых. Знакомьтесь, живите в социуме, будьте открыты для общения.

Учитесь общаться и дружить, чтобы чувствовать себя полноценной частью общества

Вести бюджет

Вести бюджет

Каждый человек должен следить за своим бюджетом, независимо от уровня его дохода. Расходы следует подсчитывать, записав все для наглядности: коммунальные платежи, налоги, основные покупки.

Готовить еду

Готовить еду

Стоит научиться приготовлению хотя бы нескольких блюд. Пусть это будут несложные, доступные рецепты, но они обязательно пригодятся в жизни.

Научитесь вкусно готовить!

Вовремя просыпаться

Вовремя просыпаться

Правильно составленный режим дня поможет максимально использовать физические силы и интеллект. Если вы заводите будильник на 6:00 и с вечера планируете проснуться именно в это время, то не стоит переводить будильник на 6:30, когда он начнет звонить.

Вставайте всегда в утренние часы и тогда будете бодры и энергичны в течение всего дня

Находиться в одиночестве

Научилась у вьетнамцев: перед тем как варить рис, кладу в воду банан

В холодное время года моя семья часто ест жареных улиток с перцем чили и лимонной травой, поэтому так много риса мы употребляем в это время. Но правильно и вкусно готовить крупу умеют и могут не все. С того дня, как мой друг в Японии рассказал мне о рецепте куриного риса Терияки, моей семье больше не нужно было ходить в дорогие рестораны.

Рис является неотъемлемой частью повседневной жизни семей. Однако для того чтобы приготовить рис, и он был вкусным, ароматным и привлекательным, нужен свой секрет, особенно чтобы крупа имела незначительный особый фруктовый привкус.

Основной секрет

Главный секрет крупы заключается в добавлении бананов во время приготовления пищи. Возможно, многие задаются вопросом, какое отношение этот фрукт имеет к приготовлению горшочка с рисом. Действительно, бананы всегда известны как питательные фрукты, полезные для здоровья человека. В частности, они обладают очень специфическим ароматом, свежим вкусом. Если рис пахнет бананом, он определенно будет более привлекательным.

Как приготовить рис с банановым вкусом

Для создания блюда по особому рецепту потребуется всего несколько простых ингредиентов. Сейчас я просто не считаю нужным платить больше за этот замечательный гарнир в кафе или популярном ресторане.

Составляющие рецепта:

• немного масла;
• рисовая крупа;
• один банан.

Технология готовки

Чистый рис, обратите внимание, что вам просто нужно промыть крупу 2 раза, чтобы пузырьки на поверхности воды больше не появлялись. Многие рисовые изделия теряют внешний слой рисовых отрубей, который содержит много питательных веществ, если их встряхивать или мешать во время очистки. Потеряв этот слой крахмала, аромат рисового зерна также сильно страдает по своим вкусовым характеристикам.

Мало того, рис становится часто суше после промывки с перемешиванием его в воде.

После промывки замочите рис в воде на 20-30 минут. Цель состоит в том, чтобы рисовое зерно впитало воду, тем самым усиливая его аромат, и оно стало более рассыпчатым. Но этот шаг многие упускают из виду, потому что он не нужен, но на самом деле он очень важен. Если вы забудете, попробуйте его выполнить, когда будете готовить рис в следующий раз.

Насыпьте рис в рисоварку, добавьте воды, затем положите очищенный банан. Вы можете налить немного растительного масла, чтобы рисовое зерно было более мягким и блестящим.

Прикройте крышку, включите режим «Приготовление до готовности». При приготовлении риса будет выделяться аромат банана, который обеспечит ему мягкость и глянец. Тем, кто не жалует рис, наверняка также понравится этот захватывающий запах.

Источник: https://www.nastroy.net/post/nauchilas-u-vetnamcev-pered-tem-kak-varit-ris-kladu-v-vodu-banan

Как научиться танцевать тверк

Тверк — это просто суперсексуальный танец, который прокачает вашу пластичность, а заодно неплохо нагрузит мышцы пресса и спины. Для начала выучим несколько базовых движений, а потом разнообразим танцевальную лексику и разберём основные ошибки. А в конце вас ждёт бонус в виде плейлиста с подходящей музыкой.

Если у вас есть проблемы с поясничным отделом позвоночника, выполняйте движения с осторожностью, а лучше проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Поставьте ноги шире плеч, разведите носки стоп чуть в стороны. Согните колени и расположите на бёдрах руки, развернув их пальцами внутрь, прогните поясницу.

Из этого положения подкрутите таз вниз, а затем за счёт прогиба в пояснице верните его в исходное положение. Представьте, что пытаетесь достать тазом до макушки.

Важно зафиксировать верхнюю часть спины и работать только поясницей. Нельзя напрягать ягодичные мышцы, иначе движение получится зажатым.

Если возникают сложности, для начала попробуйте подводящее упражнение. Положите руки на бёдра так, чтобы средние пальцы лежали на выступающих косточках таза спереди, а большие пальцы — сзади, ближе к крестцу. Согните колени, подайте таз вниз, а потом вверх, контролируя движение руками.

Когда почувствуете себя увереннее, уберите руки и подключите движение коленями. Когда таз уходит вниз, колени сгибаются, когда поднимается вверх — разгибаются. Не нужно блокировать колени в крайней точке, они должны остаться немного согнутыми.

Таз подаётся назад не только за счёт выпрямления коленей. Обязательно должна работать поясница.

Это движение очень похоже на предыдущее, только акцент делается на подаче таза вперёд, а не назад.

Поставьте ноги широко, чуть разверните носки в стороны. Можете положить руки на бёдра, чтобы лучше чувствовать наклон. Одновременно согните колени и резко подайте таз вперёд, чтобы попа ушла вниз, а затем прогните поясницу и выведите таз назад.

Акцент делается именно на первой фазе движения, когда попа направляется вниз. Важно в этот момент не зажимать ягодицы, а менять положение таза за счёт напряжения мышц пресса.

Попробуйте другие движения тверка

Double

Этот элемент повторяет обычный booty pop, только движение тазом в нём двойное: вниз‑вниз, вверх‑вверх.

Поставьте ноги шире плеч. Одновременно разверните одну ногу носком и коленом наружу и перенесите вес на противоположное бедро. Затем с небольшим прыжком поменяйте стороны.

Сначала попробуйте выполнить движение медленно, чтобы ухватить суть, потом ускорьтесь. Прыгайте расслабленно.

Up down twerk

Прогните поясницу и отведите таз назад. На счёт «раз» одновременно округлите поясницу, подавая таз вперёд, согните колени и выведите плечи вперёд. На счёт «два» прогните поясницу и отведите попу назад в полуприседе.

На счёт «три» выпрямите колени, округлите поясницу и подайте плечи вперёд. На счёт «четыре» прогните спину в грудном отделе, расправляя плечи.

Получается, что в нижней точке вы прогибаетесь в пояснице, а в верхней — в грудном отделе.

Wobble

Чтобы почувствовать движение, начните делать его медленно. Поставьте ноги на ширине плеч, ладони расположите напротив таза. По очереди касайтесь ладоней то одной, то другой косточкой таза. Постепенно ускоряйтесь.

Можете выполнять wobble стоя прямо или в наклоне. Потренируйтесь медленно наклоняться и подниматься обратно в процессе движения. Важно: вы не должны зажиматься, иначе возникнет скованность и никакой тряски не получится.

Zig zag

Встаньте в стойку для тверка, опустите вниз сначала правое, а потом левое бедро. Затем по очереди поднимите их в исходное положение. Сначала выполняйте элементы медленно, с фиксацией в каждой точке, а потом постепенно ускоряйтесь.

Вы можете делать это движение чуть выше. В таком случае начинайте со стойки на прямых ногах в наклоне. Точно так же опускайте по очереди правое и левое бедро, сгибая при этом колени, а затем поднимайте бёдра, выпрямляя ноги.

Приподнимитесь на носочки и поворачивайте ноги пятками внутрь и наружу в небольшом диапазоне. Прогните поясницу, постарайтесь максимально расслабить бёдра.

Этот элемент можно выполнять в прямом положении или в наклоне, двигать как обеими ногами сразу, так и по одной.

Поставьте ноги чуть шире плеч, носки направьте вперёд, наклоните корпус и упритесь руками в бёдра. Вращайте тазом, опуская и поднимая его по ходу движения.

Вы можете делать это как в наклоне, опираясь о бёдра, так и стоя.

Happy twerk

Примите исходное положение для тверка, носки стоп направьте вперёд. Сделайте один обычный booty pop на месте, затем ещё один с разворотом носков и коленей в стороны, а потом следующий — с возвращением их в прямую позицию.

Продолжайте разворачивать носки и колени наружу и обратно, сопровождая движение наклонами таза.

Flash

Поставьте ноги на ширине плеч, поднимитесь на полупальцы. Отведите таз немного назад. Быстро переступайте с ноги на ногу, стараясь расслабить ягодицы.

Поднимите правую ногу в сторону, заверните её носком и коленом внутрь. Из этого положения одновременно перенесите вес на левое бедро и разверните поднятую ногу носком наружу. Верните стопу на пол и повторите с другой стороны.

Тверк можно танцевать не только стоя, но и сидя на корточках, на четвереньках и даже вниз головой на руках, с опорой ногами о стену. Попробуйте разные положения — это поможет разнообразить ваш танец.

На корточках

Это тот же самый booty pop, только на корточках. Если вам не хватает растяжки, чтобы свободно двигаться в глубоком приседе, для начала поработайте над мобильностью бёдер.

Со смещением в одну сторону

Для этого варианта также необходима хорошая растяжка. В противном случае у вас не получится расслабиться и двигаться свободно.

На четвереньках

Для начала потренируйтесь выполнять элемент стоя, чтобы привыкнуть к нему. Поднимите одну ногу на носок, развернув её коленом наружу и одновременно опершись на противоположное бедро. Затем плавно поменяйте стороны.

Теперь поставьте ладони на пол, прогните поясницу, согните колени и оторвите пятки от пола. Выполняйте уже знакомое движение в новом положении.

Для начала вам хватит и этого. Пробуйте, объединяйте движения между собой и, если что‑то не удаётся, исправляйте ошибки.

Поймите, почему у вас не получается

Есть три основных причины, почему вместо тверка у вас выходит какая‑то фигня. И размер попы тут ни при чём.

1. Вам не хватает гибкости

Чтобы хорошо танцевать тверк, вы должны обладать хорошей мобильностью поясничного отдела позвоночника и бёдер. Если гибкости не хватает, вы можете развить её, выполняя упражнения на растяжку.

Подберите упражнения на растяжку

Источник: https://lifehacker.ru/kak-nauchitsya-tancevat-tverk/

Как правильно варить сваркой: сварить швы, научиться самостоятельно, электросварка для начинающих, как правильно — Сайт о

В частном доме, на даче или в гараже довольно часто появляется необходимость в соединении различных металлических деталей и создании из них конструкций. Каждый раз обращаться к профессионалам за помощью в подобной ситуации не имеет смысла, ведь сварочный автомат можно приобрести самостоятельно.

В магазинах доступен широкий выбор разнообразных устройств в различных ценовых категориях, так что сварка инвертором для начинающих – лучшее, что может предложить рынок.

Азы электросварки

Инверторные аппараты отличаются достаточно высокой экономичностью и простотой работы. Основная нагрузка для функционирования подобного оборудования ложится на электросеть.

Он обладает накопительными конденсаторами, позволяющими аккумулировать электроэнергию и обеспечить бесперебойный процесс сварки и мягкий розжиг дуги.

В отличие от старых приборов, обеспечивающих максимальный толчок электроэнергии для работы, в следствие чего могут повыбивать пробки, инвертор позволяет спокойно работать от бытовой электросети.

Чтобы разобраться с тем, как варить инверторной сваркой, необходимо разобраться с азами ее работы.

В подобных аппаратах ручной сварки дуга формируется в результате контакта электрода с изделием. Под воздействием температуры происходит расплавление металла и электрода. Расплавленная часть стержня и изделия формируют ванну.

Обмазка стержня также расплавляется частично, переходя в газообразное состояние и закрывая сварочную ванну от доступа кислорода. Это позволяет защитить изделие от окисления.

Каждый электрод в зависимости от своего диаметра рассчитан на определённую силу тока. Если ее уменьшить ниже положенного значения, тогда шов не получится. Увеличение данного параметра позволит сформировать шов, однако стержень будет сгорать слишком быстро.

По окончании сварочных работ обмазка остывает, превращаясь в шлак. Он покрывает соединение металлических деталей с наружной стороны. Путем постукивания шва молотком удается достаточно легко избавиться от шлака.

Сделать это не так и просто из-за расплавления электрода, поэтому он должен с постоянной скоростью подаваться в зону сварки. Кроме того необходимо стараться вести электрод ровно вдоль соединения, чтобы получить шов максимального качества.

Способы сварки

На данный момент существует множество методов, используемых для сварки. Их разделяют по различным критериям. Данная информация будет полезна для новичка, поэтому с ней обязательно следует ознакомиться.

В зависимости от нагрева кромки изделия могут полностью расплавляться или же находиться в пластическом состоянии. Первый способ требует также прикладывать к соединяемым деталям определенные усилия – сварка давлением.

Во втором – соединение формируется в результате образования сварочной ванны, в которой находится расплавленный металл и электрод.

Существуют и другие способы сварки, при которых изделие не нагревается вовсе – холодная сварки, или не доводятся до пластического состояния – соединение с помощью ультразвука.

Способы и разновидности сварки.

Ниже перечислены остальные виды сварки:

1. Кузнечная.
   В данном методе концы соединяемых изделий нагреваются в горне, а затем проковываются. Подобный способ является одним из самых древних и в настоящее время практически не применяется.
2. Газопрессовая.
   Кромки изделий нагреваются ацетиленокислородным племенем по всей плоскости и доводятся до пластического состояния, после чего подвергаются сжатию. Подобный метод отличается высокой эффективностью и производительностью. Используется в строительстве газопроводов, железной дороги, машиностроении.
3. Контактная.
   Детали включаются в электрическую цепь сварочного оборудования и через них пропускают ток. В месте контакта деталей происходит короткое замыкание, в результате которого в месте соединения выделяется большое количество теплоты. Ее достаточно, чтобы расплавить и соединить металл.
4. Стыковая, точечная и шовная – разновидности контактного метода скрепления изделия.
5. Роликовая.
   Используется в соединении листовых конструкций, требующих качественных и надежных швов.
6. Термитная.
   Металл скрепляется в результате сжигания термита – смеси из порошка железной окалины и чистого алюминия.
7. Атомно-водная.
   Кромки изделия расплавляются по действием дуги, горящей между двумя вольфрамовыми электродами. Электроды подсоединяются в специальные держатели, по которым подается водород. В результате дуга и жидкий металл сварочной ванны защищены водородом от вредного воздействия таких атмосферных газов, как кислород и азот.
8. Газовая.
   Суть способа заключается в применении пламени для нагрева и плавления деталей. Пламя получается в результате сжигания горючего газа в атмосфере кислорода. Газокислородную смесь получают с помощью специальных горелок.

Метод газовой сварки относится к сварке плавлением. Зазоры между изделиями заполняются с помощью присадочной проволоки. Этот способ широко используется в различных областях человеческой жизнедеятельности. Наиболее часто встречается при соединении тонкостенных изделий, цветных металлов, чугуна.

При работе с инверторным аппаратом немаловажное значение имеет полярность электродов. В зависимости от схемы меняется интенсивность нагрева детали, что позволяет создавать различные условия сваривания.

Пошаговая инструкция по сварке инвертором

В первую очередь для сварки необходимо иметь защитные элементы:

• перчатки из грубой ткани;
• сварочная маска со специальным фильтром защищающая глаза;
• грубая куртка и брюки из материала, который не загорается от искр, появляющиеся в процессе сварочных работ;
• закрытая обувь на толстой подошве.

Положение электрода при сварке.

Прежде чем начать варить сварочным инвертором необходимо соблюсти необходимые мероприятия, направленные на создание безопасных условий труда.

Правильная подготовка рабочего места заключается в:

• обеспечении на столе необходимого свободного места, следует убрать все лишние предметы, но которые могут попасть брызги;
• создании качественного освещения;
• выполнять сварочные работы необходимо стоя на деревянном настиле, защищающем от поражения током.

Затем настраивается ток в зависимости от толщины деталей и выбираются электроды. Последние необходимо подготовить. Если они только были куплены в торговой сети и их качество не вызывает никаких сомнений, то это действие можно пропустить.

После подготовки электродов к изделию подключается клемма массы.

Чтобы получить качественное и надежное соединение метал должен быть подготовлен:

• с кромок изделия полностью удаляется ржавчина;
• с помощью растворителей выполняется очистка от различных загрязнений;
• на последнем этапе кромки проверяются на чистоту, наличие жира, лакокрасочных и других загрязнений недопустимо.

Далее нужно подключить сварочный инвертор. Тренировки лучше проводить на толстом металлическом листе, формируя шов в виде валика. Первое соединение выполняйте на металле, горизонтально лежащем на столе. На нем проведите прямую линию мелом, по которой будет идти шов.

Электрическая схема инвертора.

• В процессе тренируясь на таком объекте можно существенно повысить технику сварки.
• Процесс сварки начинается с розжига дуги.
• Существуют два способа выполнения данного действия:

• чирканье о металл;
• постукивание по металлу.

Выбор метода зависит от предпочтений человека, главное при разжигании не оставлять следов сварки вне зоны соединения.

После зажигания дуги от контакта с металлом зажигается дуга, сварщик отводит электрод от поверхности детали на небольшое расстояние, соответствующие длине дуги и начинает сварку.

В результате в месте соединения двух металлических деталей формируется сварочный шов. Он будет покрыт окалиной – накипью на поверхности. Ее необходимо удалить. Сделать это очень просто путем постукивания небольшим молоточком по шву.

Прямая и обратная полярность

Расплавление металла для сварки происходит под воздействием дуги. Она, как уже отмечалось выше, формируется между поверхностью изделия и электродом, так как они подключены к противоположным клеммам устройства.

Существует два основных варианта выполнения сварки, отличающиеся друг от друга порядком подключения и называемых прямой и обратной полярностью.

В первом случае стержень подключается к минусу, а деталь к плюсу. В таком случае в метал происходит повышенное поступление тепла. В результате формируется глубокая и узкая зона расплавления.

Прямая и обратная полярность.

При обратной полярности электрод подключается к плюсу, а изделие к минусу. В таком случае зона расплавления широкая и неглубокая.

Выбор полярности полностью определяется изделием, с которым предстоит работать. Сварка может выполняться на двух типах полярности. Во время выбора следует принимать во внимание тот момент, что большему нагреву подвержен элемент, подсоединенный к плюсу.

Например, варить изделия из тонкого металла трудно ввиду возможного перегрева и прожигания. В таком случае деталь подключается к минусу. Токи также выбирают в соответствии с диаметром электрода и толщиной металла. Эти данные берут из специальной таблицы.

Влияние скорости подачи электродов

Скорость подачи электродов для сварки должна обеспечивать необходимое количество подаваемого расплавленного материала. Его недостаточное количество может привести к подрезу. Данный фактор очень важен как в прямой так и в обратной полярности при сварке.

Во время электродуговой сварки из-за быстрого перемещения стержня вдоль соединения, мощности дуги может не хватить, чтобы прогреть металл. В результате формируется неглубокий шов, лежащий сверху металла. Кромки при этом остаются не проплавленными.

Медленное продвижение электрода приводит к перегреву. В таком случае возможно прожигание поверхности и деформация тонкого металла.

Современные сварочные аппараты обладают широким спектром разнообразных функций и возможностей. Тем не менее на данный момент до сих пор большая часть качественно выполненной работы определяется именно мастерством человека.

Влияние силы тока

Таблица выбора сварочного тока.

Осваивая основы сварки инвертором, важно понимать, какую силу тока необходимо устанавливать в каждой отдельной ситуации. Правильно настроенный инверторный сварочный аппарат – залог успеха.

Данные о величине тока берутся из таблицы, также в ней приводится и размер электродов. Однако эти значения однако величины тока не точные, они составляют плюс-минус несколько десятков ампер.

Особенности сварки тонкого металла

В бытовых задачах чаще всего сталкиваются с необходимостью соединения тонкого металла. В данном случае необходимо вспомнить основы сварки инвертором для начинающих, а именно о важности подключения изделия к правильному полюсу. Тонкие детали подсоединяются к «минусу» сварочного аппарата.

Вот несколько полезных советов, которые могут в повышении мастерства:

• начинайте варить, используя минимальный ток;
• формируйте шов углом вперед;
• используйте обратную полярность;
• закрепите деталь, чтобы уменьшить ее деформацию во время сварки.

Частые ошибки новичков

Начинающим сварщикам свойственно совершать ошибки, связанные с незнанием азов, касающихся использования сварочного оборудования. Например, новички могут не знать, как правильно выбрать полярность сварки инвертором, что приведет к некачественному формированию соединения или даже к прожигу детали.

Можно выделить следующие основные ошибки:

• пренебрежение техникой безопасности;
• неправильный выбор сварочного автомата;
• применение некачественных или неподготовленных электродов;
• работа без пробных швов.

Подведем итоги

Научившись работать со сварочным оборудованием, станет возможно решение многих бытовых задач, часто возникающих в работе на даче или в гараже. Новичкам следует особое внимание обращать на полярность сварки инвертором деталей различной толщины.

Поняв, как правильно настраивать оборудование и выбирать электрод удастся получать качественные швы на любом изделии. Обязательно обращайте внимание на прямую и обратную полярность подключения сварочного инвертора.

При сваривании толстых деталей используется прямая полярность при сварке инвертором, а для тонких – обратная.

Источник: https://spectehros.ru/komnaty/kak-pravilno-varit-svarkoj-svarit-shvy-nauchitsya-samostoyatelno-elektrosvarka-dlya-nachinayushhih-kak-pravilno.html

Как зашить дырку, чтобы не было видно шва или потайным швом — пошаговая инструкция

Любую дырку, даже на видном месте, можно зашить или замаскировать так, что ничего не будет заметно. Небольшая прореха (например, от кошачьего когтя) затягивается как не было потайным швом. Большую дырку зашить не получится, на выручку придут декоративные хитрости. К счастью, вышивка, нашивки и клёпки вернулись в тренды.

Дырка на трикотажной футболке

На тонком хлопчатобумажном трикотаже дырку поставить нетрудно. Тем неприятнее, когда она красуется на видном месте любимой вещи. В таких случаях ремонтируют обычно простыми нитками с помощью потайного шва. Но и тогда с лицевой стороны частенько остаются «махрушки»ти ниточки, а толщина неприятно увеличивается.

Чтобы максимально незаметно зашить дырку на футболке, используйте тонкую (бисерную) иглу и нить из шифона, органзы или ненужных нейлоновых колготок:

1. Нить вытягиваем из полотна, заправляем в иглу. Для удобства используем нитковдеватель. Узелок не завязываем.
2. Стегаем на лицевой стороне ткани, вставляя иглу в трикотажные петелки. Чтобы не разболелись глаза, включаем яркий свет и вооружаемся увеличительной линзой.
3. Соединяем противоположные края дырочки.
4. В конце выводим иглу на изнанку, собираем пропущенные петли.
5. Делаем закрепку стежками, а не узелком.
6. По завершению работы проходимся по шву утюгом с изнанки, чтобы зафиксировать и не затянуть случайно в дальнейшем,.

Дырка на ручном трикотаже

Подходящий способ ремонта для вязаных трикотажных вещей — штопка. Насколько незаметно получится скрыть разошедшиеся петли, зависит от размера повреждения. Так, короткую зацепку с порванной или выдернутой нитью легко залатать трикотажным швом, просто собрав петли вместе подходящей ниткой.

Если порвалась нить и распустилось полотно, лучший вариант — восстановить порванную нить в верхнем ряду (связав концы) или заменить её новой, затем вооружиться спицами или крючком и подобрать нить, заново провязав участок. Закрепить «рачьим шагом» или простым обмёточным швом.

Как убрать крупную прореху, если порваны все или несколько нитей:

1. Пройдитесь швом «вперёд иголкой» вокруг разрыва. Так ткань не растянется во время штопки, а нить после можно вытащить.
2. Затем между крайними петлями каждого ряда дырки натяните тонкие поперечные нити как основу.
3. Непосредственно штопку выполняйте, обхватывая петлями каждую нить основы сверху до самого низа прорыва. Следующим рядом «заплетайте» дырку теми же обхватами, но уже снизу вверх.

Дырка на натуральной коже

Хоть одежда из кожи отличается практичностью и долговечностью, даже она не защищена от случайных зацепок об острые предметы. Лёгкие повреждения — дырочки и неширокие разрезы — лучше всего закрепить клеем к внутренней заплате из пластыря или любого тонкого, эластичного материала.

Чтобы зашить большую прореху, подготавливаются две заплатки под цвет изделия:

• тканевая, размером чуть шире порыва, будет располагаться с внутренней стороны как подклад;
• кожаный, идентичный по размеру.

Далее края разрыва выравниваются, и заплатки аккуратно пристрачиваются к прорехе, соединяясь вместе.

Дырка на капроновых колготках

Капрон — лёгкий и непрочный материл, рвущийся чуть ли не при любой зацепке. Если нет времени и средств на покупку новой пары, можно приноровиться и аккуратно зашить колготы как на пальцах, так и на видном месте:

1. Подготовьте тонкую иголку и нитку, максимально близкую по цвету к изделию. Также подойдут шёлковые нити или нить, вытянутая из ненужных колгот.
2. Аккуратно стяните противоположные края у основания дырки.
3. Сшивайте колготы, последовательно подбирая петли с разных сторон. Постарайтесь не пропустить ни одной, чтобы не дать материалу разойтись дальше.
4. По возможности пройдитесь по шву бесцветным лаком.

Совет
Не спешите выбрасывать колготы с далеко разошедшейся стрелкой. Используйте их, чтобы вытягивать тонкие нити и делать самые незаметные швы.

Дырка на кружеве и гипюре

Восстановление порванного гипюра или кружева — дело кропотливое, требующее особого терпения, а в большинстве случаев ещё и опыта плетения кружева. Ремонт кружевного изделия облегчит предварительное равнение краёв дырки, чтобы избежать обрывов сетки.

Если дырка не бросается в глаза, стоит попробовать отыскать в магазинах подходящий по узору гипюр и подшить его тонкой одиночной нитью снизу.

Можно попробовать восстановить рисунок кружевной сетки так, чтобы не было видно шва от заплатки. Более грубая отделка получится при вязании сетки крючком. Крепкую нить для этого необходимо будет навязать в небольшие жгуты. Наиболее аккуратного восстановления рисунка добиваются при плетении кружева с использованием коклюшек — специальных катушек, на которые накидывается пряжа.

Как красиво зашить дырку на плотной ткани

На мебели, кожаной одежде, джинсовой ткани не обязательно маскировать потёртости и разреры. Если они располагаются на видном месте, их можно декорировать. Вот несколько приёмов:

• «листик»: верхний и нижний край дырки фиксируется 1 стежком, затем от края до края нарисованного листика, крест накрест и плотно друг к другу укладываются стежки (каждый идёт домиком и снизу вверх), так что формируется плетёнка, напоминающая фактуру листа орешника;

Источник: https://gidpotkanyam.ru/kak-zashit-dyrku-potajnym-shvom.html

Сварочные швы

Сварка – один из основных методов скрепления двух элементов, а сварочные швы – зоны, соединяющие две металлические заготовки между собой. Получаются такие спайки в ходе расплавления и последующего остывания стали.

Хороший сварщик должен знать виды сварных соединений и уметь наносить все разновидности швов. Без этих навыков невозможно изготовить качественную и долговечную конструкцию.

Сварочные швы

Типы стыков

Сварные швы делятся на 5 вариаций:

• нахлёсточные;
• параллельные;
• стыковые;
• угловые;
• т – образные.

Сварочные швы и их разновидности

Нахлёсточные часто используют для создания резервуаров цилиндрической формы, которые планируется эксплуатировать в горизонтальном или вертикальном положении. Свариваемые элементы накладываются внахлёст, но полностью не перекрываются. В итоге получается структура, которая похожа на ступеньку. С торцевых сторон деталей наносятся сварочные швы.

Параллельные способы нанесения применяют для увеличения прочности структуры. Оба составляющих плотно прикладываются друг к другу и скрепляются сваркой со стороны рёбер. Данным приёмом можно укрепить конструкции, на наружность которых будет приходиться сильное механическое воздействие. Однако такую технологию запрещено использовать в ремонте движущихся механизмов.

Угловой шов

Стыковая версия является самой популярной. Свариваемые части должны находиться в одинаковой плоскости, одна напротив другой. Такой стык используется для скрепления водопроводных труб, дымоходов, хранилищ или стальных колонн. Также эту систему эксплуатируют в машиностроении, при изготовлении воздушного и водного транспорта, на военных заводах. Да, и создание подобной «склейки» требует минимум средств и времени.

Угловые виды сварных швов хорошо применимы для скрепления нескольких заготовок, которые необходимо расположить под прямым углом. Заготовка делается следующим образом: под углом 90° устанавливаются детали (в виде символа «Г»), а в месте примыкания краёв накладывается сварной шов. Эта сварка распространена как в промышленности, так и в частном хозяйстве. А с её помощью можно изготовить прочные опоры или котлы.

Тавровый шов

Т – образный или тавровый сварной шов не похож на другие, поскольку готовая часть будет выглядеть как буква «Т». Неопытному человеку будет трудно создать подобное, поскольку в процессе важно учитывать ограничения, относящиеся к удержанию электрода (рекомендуется придерживаться угла в 60°). При этом толщина соединяемых листов может отличаться. Также для выполнения потребуется больше проволоки, а сваренные тавровым методом элементы могут выйти с дефектами.

Техника работы

Движение стержня по сплошной линии будет недостаточно для хорошей сварки, и чтобы стать мастером своего дела, нужно понять технику использования аппарата. Главные особенности технологии – постоянный контроль зазора между составляющими.

Если расстояние будет слишком маленьким, то сталь плохо прогреется, что негативно отразиться на его крепости. Следует контролировать и скорость ведения штатива, и основную процедуру спайки. Главное, чтобы расплавленный металл равномерно распределялся по канавке.

Характеристики сварного шва

Как правильно накладывать шов:

1. Варить круговыми или зигзагообразными движениями. Траектория должна сохранятся на протяжении всей спайки.
2. Держать ручку под правильным углом. Чем острее наклон, тем меньше глубина пропарки.
3. Контролировать темп передвижения электрода. Тут всё зависит от напряжения аппарата. Большой ток позволяет двигать держатель с большей скоростью, а швы в итоге будут более тонкими.
4. Грамотно выбрать слои спайки. В стыковых местах можно сделать несколько рядов, однако, этой методикой чаще изготавливают тавровый сварной шов.

Учёт этих правил поможет достичь желаемого результата, и специалист безошибочно произведёт любые виды сварочных швов.

Способы нанесения

К методам нанесения относятся:

• Горизонтальный тип. По правилам можно наносить шов как с права на лево, так и в обратную сторону. Тут важно соблюдать приемлемый угол наклона, поскольку излишки расплавленного металла будут вытекать наружу. Если у человека мало навыков, то всю процедуру можно выполнить за 2-3 прохода.
• Вертикальный тип. Рабочая поверхность может располагаться в потолочной или настенной зонах. Сварочные соединения также можно делать двумя методиками: сверху вниз, и снизу вверх. Однако выбирать лучше первый вариант, поскольку тепло от дуги способствует высокому прогреванию сплава.
• Потолочный тип. Выполнять весь процесс нужно очень быстро, сохраняя стабильный темп ведения стержня. Также для сохранения сплава в шве потребуется делать вращательные движения. Следует отметить, что текущая разновидность является самой сложной, и приступать к работе следует после получения необходимого опыта.

Типизация сварочных швов по способу нанесения

С первого раза тяжело понять, какие бывают разновидности, и изучить все технологии. Но регулярная практика сделает из любого новичка настоящего профессионала.

Источник: https://stankiexpert.ru/spravochnik/svarka/svarochnye-shvy.html

Необычное витаминное блюдо: научилась готовить капустный салат с семечками

В любое время года, особенно зимой, необходимо включать в рацион своего питания салаты. Ведь их не только можно быстро приготовить, но также они могут быть источником большого количества витаминов и других полезных веществ. Моя сестра научила меня готовить зимний капустный салат с семечками. В этом блюде очень много витаминов, и его можно есть каждый день.

Список необходимых ингредиентов

• Морковь — одна-две штуки.
• Капуста — половина небольшого вилка.
• Помидоры черри — пять-шесть штук.
• Соль — половина чайной ложки.
• Сладкий перец — одна штука. Можно взять желтый или зеленый.
• Лимон — половина.
• Свекла — одна штука.
• Руккола — 50 грамм.
• Семена подсолнечника — половина стакана. Они должны быть очищенные.
• Оливковое масло — две столовые ложки.
• Свежая зелень. Можно взять петрушку или укроп.
• Перец — по вкусу.
• Уксус — три столовые ложки.

После приобретения всех необходимых ингредиентов приступаем к основному действию.

Рецепт приготовления

Все овощи, необходимые для салата, тщательно моем. Капусту разрезаем на две половинки. Одну убираем в холодильник, она нам не понадобится. Вторую половинку необходимо тонко нашинковать. Нам понадобится дощечка для нарезки и острый нож.

Нашинкованную капусту складываем в небольшую кастрюлю или глубокую миску. Морковь натираем на терке и также добавляем в кастрюлю. Все перемешиваем. Берем свеклу и натираем ее на терке. Можно это сделать прямо над кастрюлей. Снова все перемешиваем. Помидоры черри разрезаем пополам и кладем к остальным овощам. Сладкий перец разрезаем пополам и убираем из него семечки. Разрезаем перец на небольшие кусочки. Добавляем некоторое количество листьев рукколы.

Лимон промываем под теплой водой и разрезаем на две части. Из одной части выдавливаем сок к нарезанным овощам. Добавляем оливковое масло и уксус. А также небольшое количество соли и перца. Аккуратно все перемешиваем. Лимон можно порезать на кусочки и добавить в салат. Петрушку моем и режем на небольшие кусочки.

Семечки лучше всего покупать уже очищенными, тогда вам не придется с ними возиться. Семечки высыпаем сверху. Теперь нужно дать немного времени для того, чтобы салат настоялся. Доставайте красивые тарелки и раскладывайте салат. Он получается очень вкусным, а самое главное, полезным.

Готовьте его почаще, и ваши близкие будут получать необходимое количество витаминов даже в зимний период.

В заключение

Капустный салат с семечками содержит небольшое количество калорий. Поэтому его можно включать в рацион даже людям, которые сидят на диете.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Источник: https://www.syl.ru/post/home-and-family/177525

Как научиться писать стихи

Кому из нас не хотелось уметь писать стихи? Кому не хотелось подарить возлюбленному/возлюбленной поэтическое признание, возвышенное, полное страсти и огня? Но что делать, если стихи вы пишете на уровне первоклассника, а рифма у вас «ботинки-полуботинки» и «свечка-печка»? И действительно ли можно научиться писать стихи? Если кто-то говорит, что нет, что для этого нужен врожденный талант, которого у вас-то и нет, насколько поправима ситуация? Но не впадайте в отчаяние и никому не верьте, возможно все. Можно и зайца научить курить; стихи тоже можно научиться писать! Причем подчас писать их куда проще, чем прозу! Итак, что же для этого нужно?

— Желание

— Словарный запас

— Онлайн-рифмовщик

— Терпение

— Усидчивость

— Тема

— Чувство ритма

— Вдохновение

Главное – начать!

Определитесь, о чем вы хотите написать? Какие слова, темы уже появились у вас в голове? Какие мысли вы хотите передать посредством стихотворения? Определились? Теперь смело пишите первую строку. Потому что именно она задает ритм всему стихотворению.

Прочувствуйте его и постарайтесь в дальнейшем не сбиваться с него. Наверное, ритм – это крайне важное условие для написания стиха! Поскольку именно по нему отличается качество стихотворения.

Но вы ведь не хотите написать еще один «шыдевр», которыми и так полны просторы интернета? Нет, конечно, вы хотите создать красивый стих.

Рифма

Рифма важна не менее ритма. Не используйте банальных, затертых всеми поэтами еще и до вас рифм типа «розы-морозы», «кровь-любовь», «слезы-грозы» и т.д. Постарайтесь не употреблять и глагольных рифм. «Смотреть-стереть» было допустимо в 18 веке, но не допустимо в веке 21. Желательно, чтобы глагол рифмовался с существительным или наречием, и наоборот. В общем, даже с любой частью речи, кроме глагола же.

Желательно, чтобы было высказано кратко. Попробуйте обойтись без лишней тягомотины. Краткость – сестра таланта! И именно это отличает красивое стихотворение – когда все высказано четко, ясно и метко. Чтобы научиться красиво писать стихинеобходим опыт их написания.

Вполне возможно, что даже стихи самого Пушкина, величайшего из великих, выходили корявенькими, пошлыми и никуда не годными строчками. И не менее возможно, что они почили в бозе (то бишь, в корзине для бумаги) в виде жалких клочков заляпанной чернилами бумаги.

Но помните, что Пушкин писал не один год, а всю жизнь. Это и есть опыт.

Стихотворный размер

«не мог он ямба от хорея, как мы ни бились, отличить»

Стихотворный размер – это, конечно, важно. Но вам совсем не обязательно знать их для того, чтобы научиться писать стихи. Главное – не путать их между собой, не писать стихотворение одновременно в двух, или даже в трех размерах. Как выше уже говорилось о чувстве ритма – именно оно позволит вам не допускать такую ошибку. Ну, а если у вас есть желание все же узнать о ямбе, хорее, амфибрахии и т.д., то вы вполне можете найти все в поисковике и изучить досконально.

Программы-рифмовщики

Не думайте, что тру-поэты не пользуются такими вещами, как рифмовщик. Если они пользуются, то и вы можете.

В интернете имеется огромное количество подобных программ, многие из которых работают в онлайн-режиме. Например, вы можете скачать программу – как вам удобнее. На одно слово они выдают порядка 2000 рифм, среди которых вы точно сможете подобрать нужную вам.

Удачи вам, начинающие поэты, в вашем творческом полете! И поменьше задавайтесь вопросом: как научиться писать стихи? Просто пишите!

Источник: https://brainapps.ru/blog/2020/01/kak-nauchitsya-pisat-stikhi/

Научилась у вьетнамцев: перед тем как варить рис, кладу в воду банан

В холодное время года моя семья часто ест жареных улиток с перцем чили и лимонной травой, поэтому так много риса мы употребляем в это время. Но правильно и вкусно готовить крупу умеют и могут не все. С того дня, как мой друг в Японии рассказал мне о рецепте куриного риса Терияки, моей семье больше не нужно было ходить в дорогие рестораны.

Рис является неотъемлемой частью повседневной жизни семей. Однако для того чтобы приготовить рис, и он был вкусным, ароматным и привлекательным, нужен свой секрет, особенно чтобы крупа имела незначительный особый фруктовый привкус.

Основной секрет

Главный секрет крупы заключается в добавлении бананов во время приготовления пищи. Возможно, многие задаются вопросом, какое отношение этот фрукт имеет к приготовлению горшочка с рисом. Действительно, бананы всегда известны как питательные фрукты, полезные для здоровья человека. В частности, они обладают очень специфическим ароматом, свежим вкусом. Если рис пахнет бананом, он определенно будет более привлекательным.

Как приготовить рис с банановым вкусом

Для создания блюда по особому рецепту потребуется всего несколько простых ингредиентов. Сейчас я просто не считаю нужным платить больше за этот замечательный гарнир в кафе или популярном ресторане.

Составляющие рецепта:

• немного масла;
• рисовая крупа;
• один банан.

Технология готовки

Чистый рис, обратите внимание, что вам просто нужно промыть крупу 2 раза, чтобы пузырьки на поверхности воды больше не появлялись. Многие рисовые изделия теряют внешний слой рисовых отрубей, который содержит много питательных веществ, если их встряхивать или мешать во время очистки. Потеряв этот слой крахмала, аромат рисового зерна также сильно страдает по своим вкусовым характеристикам.

Мало того, рис становится часто суше после промывки с перемешиванием его в воде.

После промывки замочите рис в воде на 20-30 минут. Цель состоит в том, чтобы рисовое зерно впитало воду, тем самым усиливая его аромат, и оно стало более рассыпчатым. Но этот шаг многие упускают из виду, потому что он не нужен, но на самом деле он очень важен. Если вы забудете, попробуйте его выполнить, когда будете готовить рис в следующий раз.

Насыпьте рис в рисоварку, добавьте воды, затем положите очищенный банан. Вы можете налить немного растительного масла, чтобы рисовое зерно было более мягким и блестящим.

Прикройте крышку, включите режим «Приготовление до готовности». При приготовлении риса будет выделяться аромат банана, который обеспечит ему мягкость и глянец. Тем, кто не жалует рис, наверняка также понравится этот захватывающий запах.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Источник: https://fb.ru/post/cooking-tips/2020/1/20/178395

Чему нужно научиться в жизни: самые важные вещи, советы

Чтобы человек мог наслаждаться жизнью и быть счастливым, нужно научиться некоторым важным вещам.

Принимать критику в свой адрес

Именно критика (если она адекватная) помогает человеку расти и развиваться. Грубостью и раздражительностью в ответ на критику реагируют люди с заниженной самооценкой, воспринимая замечания как личную обиду. Если вы чувствуете, что ваша самооценка страдает, то над этим следует поработать, прежде всего. Если человек любит и ценит себя, то способен адекватно воспринимать уместные замечания и работать над своими ошибками.

Адекватно воспринятая критика в свой адрес, как признак здоровой самооценки

Искренне извиняться

Каждому человеку свойственно ошибаться, но признать ошибку может не каждый, а уж тем более за нее извиниться. Если вы не правы, следует извиниться незамедлительно и обязательно сделать это лично. Также необходимо возместить ущерб, если это возможно.

Ценить собственное время и распределять его правильно

Времени должно хватать и на работу, и на личную жизнь. Необходимо уделять время физическим занятиям, умственной деятельности и духовной стороне своей жизни. Не забывайте про отдых, который просто необходим организму для продуктивности.

Вежливо отказывать

Многие люди просто не могут сказать «нет», отчего постоянно страдают и чувствуют себя несвободно. Вы имеете полное право отказать человеку и сберечь свое личное время и силы.

Вежливый отказ – это не оскорбление

Сопереживать

В любой ситуации попробуйте поставить себя на место другого человека, тогда вы сможете понять его чувства и эмоции. Именно сопереживание делает нас людьми.

Дружить

Зачастую дружба тянется с детских лет и важно, чтобы доверительные отношения поддерживались. Человеку необходим друг, который сможет выслушать и дать совет. Если старых друзей нет, научитесь находить новых. Знакомьтесь, живите в социуме, будьте открыты для общения.

Учитесь общаться и дружить, чтобы чувствовать себя полноценной частью общества

Вести бюджет

Каждый человек должен следить за своим бюджетом, независимо от уровня его дохода. Расходы следует подсчитывать, записав все для наглядности: коммунальные платежи, налоги, основные покупки.

Готовить еду

Стоит научиться приготовлению хотя бы нескольких блюд. Пусть это будут несложные, доступные рецепты, но они обязательно пригодятся в жизни.

Научитесь вкусно готовить!

Вовремя просыпаться

Правильно составленный режим дня поможет максимально использовать физические силы и интеллект. Если вы заводите будильник на 6:00 и с вечера планируете проснуться именно в это время, то не стоит переводить будильник на 6:30, когда он начнет звонить.

Вставайте всегда в утренние часы и тогда будете бодры и энергичны в течение всего дня

Научилась у вьетнамцев: перед тем как варить рис, кладу в воду банан

В холодное время года моя семья часто ест жареных улиток с перцем чили и лимонной травой, поэтому так много риса мы употребляем в это время. Но правильно и вкусно готовить крупу умеют и могут не все. С того дня, как мой друг в Японии рассказал мне о рецепте куриного риса Терияки, моей семье больше не нужно было ходить в дорогие рестораны.

Рис является неотъемлемой частью повседневной жизни семей. Однако для того чтобы приготовить рис, и он был вкусным, ароматным и привлекательным, нужен свой секрет, особенно чтобы крупа имела незначительный особый фруктовый привкус.

Основной секрет

Главный секрет крупы заключается в добавлении бананов во время приготовления пищи. Возможно, многие задаются вопросом, какое отношение этот фрукт имеет к приготовлению горшочка с рисом. Действительно, бананы всегда известны как питательные фрукты, полезные для здоровья человека. В частности, они обладают очень специфическим ароматом, свежим вкусом. Если рис пахнет бананом, он определенно будет более привлекательным.

Как приготовить рис с банановым вкусом

Для создания блюда по особому рецепту потребуется всего несколько простых ингредиентов. Сейчас я просто не считаю нужным платить больше за этот замечательный гарнир в кафе или популярном ресторане.

Составляющие рецепта:

• немного масла;
• рисовая крупа;
• один банан.

Технология готовки

Чистый рис, обратите внимание, что вам просто нужно промыть крупу 2 раза, чтобы пузырьки на поверхности воды больше не появлялись. Многие рисовые изделия теряют внешний слой рисовых отрубей, который содержит много питательных веществ, если их встряхивать или мешать во время очистки. Потеряв этот слой крахмала, аромат рисового зерна также сильно страдает по своим вкусовым характеристикам.

Мало того, рис становится часто суше после промывки с перемешиванием его в воде.

После промывки замочите рис в воде на 20-30 минут. Цель состоит в том, чтобы рисовое зерно впитало воду, тем самым усиливая его аромат, и оно стало более рассыпчатым. Но этот шаг многие упускают из виду, потому что он не нужен, но на самом деле он очень важен. Если вы забудете, попробуйте его выполнить, когда будете готовить рис в следующий раз.

Насыпьте рис в рисоварку, добавьте воды, затем положите очищенный банан. Вы можете налить немного растительного масла, чтобы рисовое зерно было более мягким и блестящим.

Прикройте крышку, включите режим «Приготовление до готовности». При приготовлении риса будет выделяться аромат банана, который обеспечит ему мягкость и глянец. Тем, кто не жалует рис, наверняка также понравится этот захватывающий запах.

Источник: https://www.nastroy.net/post/nauchilas-u-vetnamcev-pered-tem-kak-varit-ris-kladu-v-vodu-banan

Как научиться танцевать тверк

Тверк — это просто суперсексуальный танец, который прокачает вашу пластичность, а заодно неплохо нагрузит мышцы пресса и спины. Для начала выучим несколько базовых движений, а потом разнообразим танцевальную лексику и разберём основные ошибки. А в конце вас ждёт бонус в виде плейлиста с подходящей музыкой.

Если у вас есть проблемы с поясничным отделом позвоночника, выполняйте движения с осторожностью, а лучше проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Поставьте ноги шире плеч, разведите носки стоп чуть в стороны. Согните колени и расположите на бёдрах руки, развернув их пальцами внутрь, прогните поясницу.

Из этого положения подкрутите таз вниз, а затем за счёт прогиба в пояснице верните его в исходное положение. Представьте, что пытаетесь достать тазом до макушки.

Важно зафиксировать верхнюю часть спины и работать только поясницей. Нельзя напрягать ягодичные мышцы, иначе движение получится зажатым.

Если возникают сложности, для начала попробуйте подводящее упражнение. Положите руки на бёдра так, чтобы средние пальцы лежали на выступающих косточках таза спереди, а большие пальцы — сзади, ближе к крестцу. Согните колени, подайте таз вниз, а потом вверх, контролируя движение руками.

Когда почувствуете себя увереннее, уберите руки и подключите движение коленями. Когда таз уходит вниз, колени сгибаются, когда поднимается вверх — разгибаются. Не нужно блокировать колени в крайней точке, они должны остаться немного согнутыми.

Таз подаётся назад не только за счёт выпрямления коленей. Обязательно должна работать поясница.

Это движение очень похоже на предыдущее, только акцент делается на подаче таза вперёд, а не назад.

Поставьте ноги широко, чуть разверните носки в стороны. Можете положить руки на бёдра, чтобы лучше чувствовать наклон. Одновременно согните колени и резко подайте таз вперёд, чтобы попа ушла вниз, а затем прогните поясницу и выведите таз назад.

Акцент делается именно на первой фазе движения, когда попа направляется вниз. Важно в этот момент не зажимать ягодицы, а менять положение таза за счёт напряжения мышц пресса.

Попробуйте другие движения тверка

Double

Этот элемент повторяет обычный booty pop, только движение тазом в нём двойное: вниз‑вниз, вверх‑вверх.

Поставьте ноги шире плеч. Одновременно разверните одну ногу носком и коленом наружу и перенесите вес на противоположное бедро. Затем с небольшим прыжком поменяйте стороны.

Сначала попробуйте выполнить движение медленно, чтобы ухватить суть, потом ускорьтесь. Прыгайте расслабленно.

Up down twerk

Прогните поясницу и отведите таз назад. На счёт «раз» одновременно округлите поясницу, подавая таз вперёд, согните колени и выведите плечи вперёд. На счёт «два» прогните поясницу и отведите попу назад в полуприседе.

На счёт «три» выпрямите колени, округлите поясницу и подайте плечи вперёд. На счёт «четыре» прогните спину в грудном отделе, расправляя плечи.

Получается, что в нижней точке вы прогибаетесь в пояснице, а в верхней — в грудном отделе.

Wobble

Чтобы почувствовать движение, начните делать его медленно. Поставьте ноги на ширине плеч, ладони расположите напротив таза. По очереди касайтесь ладоней то одной, то другой косточкой таза. Постепенно ускоряйтесь.

Можете выполнять wobble стоя прямо или в наклоне. Потренируйтесь медленно наклоняться и подниматься обратно в процессе движения. Важно: вы не должны зажиматься, иначе возникнет скованность и никакой тряски не получится.

Zig zag

Встаньте в стойку для тверка, опустите вниз сначала правое, а потом левое бедро. Затем по очереди поднимите их в исходное положение. Сначала выполняйте элементы медленно, с фиксацией в каждой точке, а потом постепенно ускоряйтесь.

Вы можете делать это движение чуть выше. В таком случае начинайте со стойки на прямых ногах в наклоне. Точно так же опускайте по очереди правое и левое бедро, сгибая при этом колени, а затем поднимайте бёдра, выпрямляя ноги.

Приподнимитесь на носочки и поворачивайте ноги пятками внутрь и наружу в небольшом диапазоне. Прогните поясницу, постарайтесь максимально расслабить бёдра.

Этот элемент можно выполнять в прямом положении или в наклоне, двигать как обеими ногами сразу, так и по одной.

Поставьте ноги чуть шире плеч, носки направьте вперёд, наклоните корпус и упритесь руками в бёдра. Вращайте тазом, опуская и поднимая его по ходу движения.

Вы можете делать это как в наклоне, опираясь о бёдра, так и стоя.

Happy twerk

Примите исходное положение для тверка, носки стоп направьте вперёд. Сделайте один обычный booty pop на месте, затем ещё один с разворотом носков и коленей в стороны, а потом следующий — с возвращением их в прямую позицию.

Продолжайте разворачивать носки и колени наружу и обратно, сопровождая движение наклонами таза.

Flash

Поставьте ноги на ширине плеч, поднимитесь на полупальцы. Отведите таз немного назад. Быстро переступайте с ноги на ногу, стараясь расслабить ягодицы.

Поднимите правую ногу в сторону, заверните её носком и коленом внутрь. Из этого положения одновременно перенесите вес на левое бедро и разверните поднятую ногу носком наружу. Верните стопу на пол и повторите с другой стороны.

Тверк можно танцевать не только стоя, но и сидя на корточках, на четвереньках и даже вниз головой на руках, с опорой ногами о стену. Попробуйте разные положения — это поможет разнообразить ваш танец.

На корточках

Это тот же самый booty pop, только на корточках. Если вам не хватает растяжки, чтобы свободно двигаться в глубоком приседе, для начала поработайте над мобильностью бёдер.

Со смещением в одну сторону

Для этого варианта также необходима хорошая растяжка. В противном случае у вас не получится расслабиться и двигаться свободно.

На четвереньках

Для начала потренируйтесь выполнять элемент стоя, чтобы привыкнуть к нему. Поднимите одну ногу на носок, развернув её коленом наружу и одновременно опершись на противоположное бедро. Затем плавно поменяйте стороны.

Теперь поставьте ладони на пол, прогните поясницу, согните колени и оторвите пятки от пола. Выполняйте уже знакомое движение в новом положении.

Для начала вам хватит и этого. Пробуйте, объединяйте движения между собой и, если что‑то не удаётся, исправляйте ошибки.

Поймите, почему у вас не получается

Есть три основных причины, почему вместо тверка у вас выходит какая‑то фигня. И размер попы тут ни при чём.

1. Вам не хватает гибкости

Чтобы хорошо танцевать тверк, вы должны обладать хорошей мобильностью поясничного отдела позвоночника и бёдер. Если гибкости не хватает, вы можете развить её, выполняя упражнения на растяжку.

Подберите упражнения на растяжку

Источник: https://lifehacker.ru/kak-nauchitsya-tancevat-tverk/

Как правильно варить сваркой: сварить швы, научиться самостоятельно, электросварка для начинающих, как правильно — Сайт о

Как правильно варить сваркой: сварить швы, научиться самостоятельно, электросварка для начинающих, как правильно — Сайт о

В частном доме, на даче или в гараже довольно часто появляется необходимость в соединении различных металлических деталей и создании из них конструкций. Каждый раз обращаться к профессионалам за помощью в подобной ситуации не имеет смысла, ведь сварочный автомат можно приобрести самостоятельно.

В магазинах доступен широкий выбор разнообразных устройств в различных ценовых категориях, так что сварка инвертором для начинающих – лучшее, что может предложить рынок.

Азы электросварки

Азы электросварки

Инверторные аппараты отличаются достаточно высокой экономичностью и простотой работы. Основная нагрузка для функционирования подобного оборудования ложится на электросеть.

Он обладает накопительными конденсаторами, позволяющими аккумулировать электроэнергию и обеспечить бесперебойный процесс сварки и мягкий розжиг дуги.

В отличие от старых приборов, обеспечивающих максимальный толчок электроэнергии для работы, в следствие чего могут повыбивать пробки, инвертор позволяет спокойно работать от бытовой электросети.

Чтобы разобраться с тем, как варить инверторной сваркой, необходимо разобраться с азами ее работы.

В подобных аппаратах ручной сварки дуга формируется в результате контакта электрода с изделием. Под воздействием температуры происходит расплавление металла и электрода. Расплавленная часть стержня и изделия формируют ванну.

Обмазка стержня также расплавляется частично, переходя в газообразное состояние и закрывая сварочную ванну от доступа кислорода. Это позволяет защитить изделие от окисления.

Каждый электрод в зависимости от своего диаметра рассчитан на определённую силу тока. Если ее уменьшить ниже положенного значения, тогда шов не получится. Увеличение данного параметра позволит сформировать шов, однако стержень будет сгорать слишком быстро.

По окончании сварочных работ обмазка остывает, превращаясь в шлак. Он покрывает соединение металлических деталей с наружной стороны. Путем постукивания шва молотком удается достаточно легко избавиться от шлака.

Сделать это не так и просто из-за расплавления электрода, поэтому он должен с постоянной скоростью подаваться в зону сварки. Кроме того необходимо стараться вести электрод ровно вдоль соединения, чтобы получить шов максимального качества.

Способы сварки

Способы сварки

На данный момент существует множество методов, используемых для сварки. Их разделяют по различным критериям. Данная информация будет полезна для новичка, поэтому с ней обязательно следует ознакомиться.

В зависимости от нагрева кромки изделия могут полностью расплавляться или же находиться в пластическом состоянии. Первый способ требует также прикладывать к соединяемым деталям определенные усилия – сварка давлением.

Во втором – соединение формируется в результате образования сварочной ванны, в которой находится расплавленный металл и электрод.

Существуют и другие способы сварки, при которых изделие не нагревается вовсе – холодная сварки, или не доводятся до пластического состояния – соединение с помощью ультразвука.

Способы и разновидности сварки.

Ниже перечислены остальные виды сварки:

1. Кузнечная.
   В данном методе концы соединяемых изделий нагреваются в горне, а затем проковываются. Подобный способ является одним из самых древних и в настоящее время практически не применяется.
2. Газопрессовая.
   Кромки изделий нагреваются ацетиленокислородным племенем по всей плоскости и доводятся до пластического состояния, после чего подвергаются сжатию. Подобный метод отличается высокой эффективностью и производительностью. Используется в строительстве газопроводов, железной дороги, машиностроении.
3. Контактная.
   Детали включаются в электрическую цепь сварочного оборудования и через них пропускают ток. В месте контакта деталей происходит короткое замыкание, в результате которого в месте соединения выделяется большое количество теплоты. Ее достаточно, чтобы расплавить и соединить металл.
4. Стыковая, точечная и шовная – разновидности контактного метода скрепления изделия.
5. Роликовая.
   Используется в соединении листовых конструкций, требующих качественных и надежных швов.
6. Термитная.
   Металл скрепляется в результате сжигания термита – смеси из порошка железной окалины и чистого алюминия.
7. Атомно-водная.
   Кромки изделия расплавляются по действием дуги, горящей между двумя вольфрамовыми электродами. Электроды подсоединяются в специальные держатели, по которым подается водород. В результате дуга и жидкий металл сварочной ванны защищены водородом от вредного воздействия таких атмосферных газов, как кислород и азот.
8. Газовая.
   Суть способа заключается в применении пламени для нагрева и плавления деталей. Пламя получается в результате сжигания горючего газа в атмосфере кислорода. Газокислородную смесь получают с помощью специальных горелок.

Метод газовой сварки относится к сварке плавлением. Зазоры между изделиями заполняются с помощью присадочной проволоки. Этот способ широко используется в различных областях человеческой жизнедеятельности. Наиболее часто встречается при соединении тонкостенных изделий, цветных металлов, чугуна.

При работе с инверторным аппаратом немаловажное значение имеет полярность электродов. В зависимости от схемы меняется интенсивность нагрева детали, что позволяет создавать различные условия сваривания.

Пошаговая инструкция по сварке инвертором

Пошаговая инструкция по сварке инвертором

В первую очередь для сварки необходимо иметь защитные элементы:

• перчатки из грубой ткани;
• сварочная маска со специальным фильтром защищающая глаза;
• грубая куртка и брюки из материала, который не загорается от искр, появляющиеся в процессе сварочных работ;
• закрытая обувь на толстой подошве.

Положение электрода при сварке.

Прежде чем начать варить сварочным инвертором необходимо соблюсти необходимые мероприятия, направленные на создание безопасных условий труда.

Правильная подготовка рабочего места заключается в:

• обеспечении на столе необходимого свободного места, следует убрать все лишние предметы, но которые могут попасть брызги;
• создании качественного освещения;
• выполнять сварочные работы необходимо стоя на деревянном настиле, защищающем от поражения током.

Затем настраивается ток в зависимости от толщины деталей и выбираются электроды. Последние необходимо подготовить. Если они только были куплены в торговой сети и их качество не вызывает никаких сомнений, то это действие можно пропустить.

После подготовки электродов к изделию подключается клемма массы.

Чтобы получить качественное и надежное соединение метал должен быть подготовлен:

• с кромок изделия полностью удаляется ржавчина;
• с помощью растворителей выполняется очистка от различных загрязнений;
• на последнем этапе кромки проверяются на чистоту, наличие жира, лакокрасочных и других загрязнений недопустимо.

Далее нужно подключить сварочный инвертор. Тренировки лучше проводить на толстом металлическом листе, формируя шов в виде валика. Первое соединение выполняйте на металле, горизонтально лежащем на столе. На нем проведите прямую линию мелом, по которой будет идти шов.

Электрическая схема инвертора.

• В процессе тренируясь на таком объекте можно существенно повысить технику сварки.
• Процесс сварки начинается с розжига дуги.
• Существуют два способа выполнения данного действия:

• чирканье о металл;
• постукивание по металлу.

Выбор метода зависит от предпочтений человека, главное при разжигании не оставлять следов сварки вне зоны соединения.

После зажигания дуги от контакта с металлом зажигается дуга, сварщик отводит электрод от поверхности детали на небольшое расстояние, соответствующие длине дуги и начинает сварку.

В результате в месте соединения двух металлических деталей формируется сварочный шов. Он будет покрыт окалиной – накипью на поверхности. Ее необходимо удалить. Сделать это очень просто путем постукивания небольшим молоточком по шву.

Прямая и обратная полярность

Прямая и обратная полярность

Расплавление металла для сварки происходит под воздействием дуги. Она, как уже отмечалось выше, формируется между поверхностью изделия и электродом, так как они подключены к противоположным клеммам устройства.

Существует два основных варианта выполнения сварки, отличающиеся друг от друга порядком подключения и называемых прямой и обратной полярностью.

В первом случае стержень подключается к минусу, а деталь к плюсу. В таком случае в метал происходит повышенное поступление тепла. В результате формируется глубокая и узкая зона расплавления.

Прямая и обратная полярность.

При обратной полярности электрод подключается к плюсу, а изделие к минусу. В таком случае зона расплавления широкая и неглубокая.

Выбор полярности полностью определяется изделием, с которым предстоит работать. Сварка может выполняться на двух типах полярности. Во время выбора следует принимать во внимание тот момент, что большему нагреву подвержен элемент, подсоединенный к плюсу.

Например, варить изделия из тонкого металла трудно ввиду возможного перегрева и прожигания. В таком случае деталь подключается к минусу. Токи также выбирают в соответствии с диаметром электрода и толщиной металла. Эти данные берут из специальной таблицы.

Влияние скорости подачи электродов

Влияние скорости подачи электродов

Скорость подачи электродов для сварки должна обеспечивать необходимое количество подаваемого расплавленного материала. Его недостаточное количество может привести к подрезу. Данный фактор очень важен как в прямой так и в обратной полярности при сварке.

Во время электродуговой сварки из-за быстрого перемещения стержня вдоль соединения, мощности дуги может не хватить, чтобы прогреть металл. В результате формируется неглубокий шов, лежащий сверху металла. Кромки при этом остаются не проплавленными.

Медленное продвижение электрода приводит к перегреву. В таком случае возможно прожигание поверхности и деформация тонкого металла.

Современные сварочные аппараты обладают широким спектром разнообразных функций и возможностей. Тем не менее на данный момент до сих пор большая часть качественно выполненной работы определяется именно мастерством человека.

Влияние силы тока

Влияние силы тока

Таблица выбора сварочного тока.

Осваивая основы сварки инвертором, важно понимать, какую силу тока необходимо устанавливать в каждой отдельной ситуации. Правильно настроенный инверторный сварочный аппарат – залог успеха.

Данные о величине тока берутся из таблицы, также в ней приводится и размер электродов. Однако эти значения однако величины тока не точные, они составляют плюс-минус несколько десятков ампер.

Особенности сварки тонкого металла

Особенности сварки тонкого металла

В бытовых задачах чаще всего сталкиваются с необходимостью соединения тонкого металла. В данном случае необходимо вспомнить основы сварки инвертором для начинающих, а именно о важности подключения изделия к правильному полюсу. Тонкие детали подсоединяются к «минусу» сварочного аппарата.

Вот несколько полезных советов, которые могут в повышении мастерства:

• начинайте варить, используя минимальный ток;
• формируйте шов углом вперед;
• используйте обратную полярность;
• закрепите деталь, чтобы уменьшить ее деформацию во время сварки.

Частые ошибки новичков

Частые ошибки новичков

Начинающим сварщикам свойственно совершать ошибки, связанные с незнанием азов, касающихся использования сварочного оборудования. Например, новички могут не знать, как правильно выбрать полярность сварки инвертором, что приведет к некачественному формированию соединения или даже к прожигу детали.

Можно выделить следующие основные ошибки:

• пренебрежение техникой безопасности;
• неправильный выбор сварочного автомата;
• применение некачественных или неподготовленных электродов;
• работа без пробных швов.

Подведем итоги

Подведем итоги

Научившись работать со сварочным оборудованием, станет возможно решение многих бытовых задач, часто возникающих в работе на даче или в гараже. Новичкам следует особое внимание обращать на полярность сварки инвертором деталей различной толщины.

Поняв, как правильно настраивать оборудование и выбирать электрод удастся получать качественные швы на любом изделии. Обязательно обращайте внимание на прямую и обратную полярность подключения сварочного инвертора.

При сваривании толстых деталей используется прямая полярность при сварке инвертором, а для тонких – обратная.

Источник: https://spectehros.ru/komnaty/kak-pravilno-varit-svarkoj-svarit-shvy-nauchitsya-samostoyatelno-elektrosvarka-dlya-nachinayushhih-kak-pravilno.html

Как зашить дырку, чтобы не было видно шва или потайным швом — пошаговая инструкция

Как зашить дырку, чтобы не было видно шва или потайным швом — пошаговая инструкция

Любую дырку, даже на видном месте, можно зашить или замаскировать так, что ничего не будет заметно. Небольшая прореха (например, от кошачьего когтя) затягивается как не было потайным швом. Большую дырку зашить не получится, на выручку придут декоративные хитрости. К счастью, вышивка, нашивки и клёпки вернулись в тренды.

Дырка на трикотажной футболке

Дырка на трикотажной футболке

На тонком хлопчатобумажном трикотаже дырку поставить нетрудно. Тем неприятнее, когда она красуется на видном месте любимой вещи. В таких случаях ремонтируют обычно простыми нитками с помощью потайного шва. Но и тогда с лицевой стороны частенько остаются «махрушки»ти ниточки, а толщина неприятно увеличивается.

Чтобы максимально незаметно зашить дырку на футболке, используйте тонкую (бисерную) иглу и нить из шифона, органзы или ненужных нейлоновых колготок:

1. Нить вытягиваем из полотна, заправляем в иглу. Для удобства используем нитковдеватель. Узелок не завязываем.
2. Стегаем на лицевой стороне ткани, вставляя иглу в трикотажные петелки. Чтобы не разболелись глаза, включаем яркий свет и вооружаемся увеличительной линзой.
3. Соединяем противоположные края дырочки.
4. В конце выводим иглу на изнанку, собираем пропущенные петли.
5. Делаем закрепку стежками, а не узелком.
6. По завершению работы проходимся по шву утюгом с изнанки, чтобы зафиксировать и не затянуть случайно в дальнейшем,.

Дырка на ручном трикотаже

Дырка на ручном трикотаже

Подходящий способ ремонта для вязаных трикотажных вещей — штопка. Насколько незаметно получится скрыть разошедшиеся петли, зависит от размера повреждения. Так, короткую зацепку с порванной или выдернутой нитью легко залатать трикотажным швом, просто собрав петли вместе подходящей ниткой.

Если порвалась нить и распустилось полотно, лучший вариант — восстановить порванную нить в верхнем ряду (связав концы) или заменить её новой, затем вооружиться спицами или крючком и подобрать нить, заново провязав участок. Закрепить «рачьим шагом» или простым обмёточным швом.

Как убрать крупную прореху, если порваны все или несколько нитей:

1. Пройдитесь швом «вперёд иголкой» вокруг разрыва. Так ткань не растянется во время штопки, а нить после можно вытащить.
2. Затем между крайними петлями каждого ряда дырки натяните тонкие поперечные нити как основу.
3. Непосредственно штопку выполняйте, обхватывая петлями каждую нить основы сверху до самого низа прорыва. Следующим рядом «заплетайте» дырку теми же обхватами, но уже снизу вверх.

Дырка на натуральной коже

Дырка на натуральной коже

Хоть одежда из кожи отличается практичностью и долговечностью, даже она не защищена от случайных зацепок об острые предметы. Лёгкие повреждения — дырочки и неширокие разрезы — лучше всего закрепить клеем к внутренней заплате из пластыря или любого тонкого, эластичного материала.

Чтобы зашить большую прореху, подготавливаются две заплатки под цвет изделия:

• тканевая, размером чуть шире порыва, будет располагаться с внутренней стороны как подклад;
• кожаный, идентичный по размеру.

Далее края разрыва выравниваются, и заплатки аккуратно пристрачиваются к прорехе, соединяясь вместе.

Дырка на капроновых колготках

Дырка на капроновых колготках

Капрон — лёгкий и непрочный материл, рвущийся чуть ли не при любой зацепке. Если нет времени и средств на покупку новой пары, можно приноровиться и аккуратно зашить колготы как на пальцах, так и на видном месте:

1. Подготовьте тонкую иголку и нитку, максимально близкую по цвету к изделию. Также подойдут шёлковые нити или нить, вытянутая из ненужных колгот.
2. Аккуратно стяните противоположные края у основания дырки.
3. Сшивайте колготы, последовательно подбирая петли с разных сторон. Постарайтесь не пропустить ни одной, чтобы не дать материалу разойтись дальше.
4. По возможности пройдитесь по шву бесцветным лаком.

Совет
Не спешите выбрасывать колготы с далеко разошедшейся стрелкой. Используйте их, чтобы вытягивать тонкие нити и делать самые незаметные швы.

Дырка на кружеве и гипюре

Дырка на кружеве и гипюре

Восстановление порванного гипюра или кружева — дело кропотливое, требующее особого терпения, а в большинстве случаев ещё и опыта плетения кружева. Ремонт кружевного изделия облегчит предварительное равнение краёв дырки, чтобы избежать обрывов сетки.

Если дырка не бросается в глаза, стоит попробовать отыскать в магазинах подходящий по узору гипюр и подшить его тонкой одиночной нитью снизу.

Можно попробовать восстановить рисунок кружевной сетки так, чтобы не было видно шва от заплатки. Более грубая отделка получится при вязании сетки крючком. Крепкую нить для этого необходимо будет навязать в небольшие жгуты. Наиболее аккуратного восстановления рисунка добиваются при плетении кружева с использованием коклюшек — специальных катушек, на которые накидывается пряжа.

Как красиво зашить дырку на плотной ткани

Как красиво зашить дырку на плотной ткани

На мебели, кожаной одежде, джинсовой ткани не обязательно маскировать потёртости и разреры. Если они располагаются на видном месте, их можно декорировать. Вот несколько приёмов:

• «листик»: верхний и нижний край дырки фиксируется 1 стежком, затем от края до края нарисованного листика, крест накрест и плотно друг к другу укладываются стежки (каждый идёт домиком и снизу вверх), так что формируется плетёнка, напоминающая фактуру листа орешника;

Источник: https://gidpotkanyam.ru/kak-zashit-dyrku-potajnym-shvom.html

Сварочные швы

Сварочные швы

Сварка – один из основных методов скрепления двух элементов, а сварочные швы – зоны, соединяющие две металлические заготовки между собой. Получаются такие спайки в ходе расплавления и последующего остывания стали.

Хороший сварщик должен знать виды сварных соединений и уметь наносить все разновидности швов. Без этих навыков невозможно изготовить качественную и долговечную конструкцию.

Сварочные швы

Типы стыков

Типы стыков

Сварные швы делятся на 5 вариаций:

• нахлёсточные;
• параллельные;
• стыковые;
• угловые;
• т – образные.

Сварочные швы и их разновидности

Нахлёсточные часто используют для создания резервуаров цилиндрической формы, которые планируется эксплуатировать в горизонтальном или вертикальном положении. Свариваемые элементы накладываются внахлёст, но полностью не перекрываются. В итоге получается структура, которая похожа на ступеньку. С торцевых сторон деталей наносятся сварочные швы.

Параллельные способы нанесения применяют для увеличения прочности структуры. Оба составляющих плотно прикладываются друг к другу и скрепляются сваркой со стороны рёбер. Данным приёмом можно укрепить конструкции, на наружность которых будет приходиться сильное механическое воздействие. Однако такую технологию запрещено использовать в ремонте движущихся механизмов.

Угловой шов

Стыковая версия является самой популярной. Свариваемые части должны находиться в одинаковой плоскости, одна напротив другой. Такой стык используется для скрепления водопроводных труб, дымоходов, хранилищ или стальных колонн. Также эту систему эксплуатируют в машиностроении, при изготовлении воздушного и водного транспорта, на военных заводах. Да, и создание подобной «склейки» требует минимум средств и времени.

Угловые виды сварных швов хорошо применимы для скрепления нескольких заготовок, которые необходимо расположить под прямым углом. Заготовка делается следующим образом: под углом 90° устанавливаются детали (в виде символа «Г»), а в месте примыкания краёв накладывается сварной шов. Эта сварка распространена как в промышленности, так и в частном хозяйстве. А с её помощью можно изготовить прочные опоры или котлы.

Тавровый шов

Т – образный или тавровый сварной шов не похож на другие, поскольку готовая часть будет выглядеть как буква «Т». Неопытному человеку будет трудно создать подобное, поскольку в процессе важно учитывать ограничения, относящиеся к удержанию электрода (рекомендуется придерживаться угла в 60°). При этом толщина соединяемых листов может отличаться. Также для выполнения потребуется больше проволоки, а сваренные тавровым методом элементы могут выйти с дефектами.

Техника работы

Техника работы

Движение стержня по сплошной линии будет недостаточно для хорошей сварки, и чтобы стать мастером своего дела, нужно понять технику использования аппарата. Главные особенности технологии – постоянный контроль зазора между составляющими.

Если расстояние будет слишком маленьким, то сталь плохо прогреется, что негативно отразиться на его крепости. Следует контролировать и скорость ведения штатива, и основную процедуру спайки. Главное, чтобы расплавленный металл равномерно распределялся по канавке.

Характеристики сварного шва

Как правильно накладывать шов:

1. Варить круговыми или зигзагообразными движениями. Траектория должна сохранятся на протяжении всей спайки.
2. Держать ручку под правильным углом. Чем острее наклон, тем меньше глубина пропарки.
3. Контролировать темп передвижения электрода. Тут всё зависит от напряжения аппарата. Большой ток позволяет двигать держатель с большей скоростью, а швы в итоге будут более тонкими.
4. Грамотно выбрать слои спайки. В стыковых местах можно сделать несколько рядов, однако, этой методикой чаще изготавливают тавровый сварной шов.

Учёт этих правил поможет достичь желаемого результата, и специалист безошибочно произведёт любые виды сварочных швов.

Способы нанесения

Способы нанесения

К методам нанесения относятся:

• Горизонтальный тип. По правилам можно наносить шов как с права на лево, так и в обратную сторону. Тут важно соблюдать приемлемый угол наклона, поскольку излишки расплавленного металла будут вытекать наружу. Если у человека мало навыков, то всю процедуру можно выполнить за 2-3 прохода.
• Вертикальный тип. Рабочая поверхность может располагаться в потолочной или настенной зонах. Сварочные соединения также можно делать двумя методиками: сверху вниз, и снизу вверх. Однако выбирать лучше первый вариант, поскольку тепло от дуги способствует высокому прогреванию сплава.
• Потолочный тип. Выполнять весь процесс нужно очень быстро, сохраняя стабильный темп ведения стержня. Также для сохранения сплава в шве потребуется делать вращательные движения. Следует отметить, что текущая разновидность является самой сложной, и приступать к работе следует после получения необходимого опыта.

Типизация сварочных швов по способу нанесения

С первого раза тяжело понять, какие бывают разновидности, и изучить все технологии. Но регулярная практика сделает из любого новичка настоящего профессионала.

Источник: https://stankiexpert.ru/spravochnik/svarka/svarochnye-shvy.html

Необычное витаминное блюдо: научилась готовить капустный салат с семечками

Необычное витаминное блюдо: научилась готовить капустный салат с семечками

В любое время года, особенно зимой, необходимо включать в рацион своего питания салаты. Ведь их не только можно быстро приготовить, но также они могут быть источником большого количества витаминов и других полезных веществ. Моя сестра научила меня готовить зимний капустный салат с семечками. В этом блюде очень много витаминов, и его можно есть каждый день.

Список необходимых ингредиентов

Список необходимых ингредиентов

• Морковь — одна-две штуки.
• Капуста — половина небольшого вилка.
• Помидоры черри — пять-шесть штук.
• Соль — половина чайной ложки.
• Сладкий перец — одна штука. Можно взять желтый или зеленый.
• Лимон — половина.
• Свекла — одна штука.
• Руккола — 50 грамм.
• Семена подсолнечника — половина стакана. Они должны быть очищенные.
• Оливковое масло — две столовые ложки.
• Свежая зелень. Можно взять петрушку или укроп.
• Перец — по вкусу.
• Уксус — три столовые ложки.

После приобретения всех необходимых ингредиентов приступаем к основному действию.

Рецепт приготовления

Рецепт приготовления

Все овощи, необходимые для салата, тщательно моем. Капусту разрезаем на две половинки. Одну убираем в холодильник, она нам не понадобится. Вторую половинку необходимо тонко нашинковать. Нам понадобится дощечка для нарезки и острый нож.

Нашинкованную капусту складываем в небольшую кастрюлю или глубокую миску. Морковь натираем на терке и также добавляем в кастрюлю. Все перемешиваем. Берем свеклу и натираем ее на терке. Можно это сделать прямо над кастрюлей. Снова все перемешиваем. Помидоры черри разрезаем пополам и кладем к остальным овощам. Сладкий перец разрезаем пополам и убираем из него семечки. Разрезаем перец на небольшие кусочки. Добавляем некоторое количество листьев рукколы.

Лимон промываем под теплой водой и разрезаем на две части. Из одной части выдавливаем сок к нарезанным овощам. Добавляем оливковое масло и уксус. А также небольшое количество соли и перца. Аккуратно все перемешиваем. Лимон можно порезать на кусочки и добавить в салат. Петрушку моем и режем на небольшие кусочки.

Семечки лучше всего покупать уже очищенными, тогда вам не придется с ними возиться. Семечки высыпаем сверху. Теперь нужно дать немного времени для того, чтобы салат настоялся. Доставайте красивые тарелки и раскладывайте салат. Он получается очень вкусным, а самое главное, полезным.

Готовьте его почаще, и ваши близкие будут получать необходимое количество витаминов даже в зимний период.

В заключение

В заключение

Капустный салат с семечками содержит небольшое количество калорий. Поэтому его можно включать в рацион даже людям, которые сидят на диете.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Источник: https://www.syl.ru/post/home-and-family/177525

Как научиться писать стихи

Как научиться писать стихи

Кому из нас не хотелось уметь писать стихи? Кому не хотелось подарить возлюбленному/возлюбленной поэтическое признание, возвышенное, полное страсти и огня? Но что делать, если стихи вы пишете на уровне первоклассника, а рифма у вас «ботинки-полуботинки» и «свечка-печка»? И действительно ли можно научиться писать стихи? Если кто-то говорит, что нет, что для этого нужен врожденный талант, которого у вас-то и нет, насколько поправима ситуация? Но не впадайте в отчаяние и никому не верьте, возможно все. Можно и зайца научить курить; стихи тоже можно научиться писать! Причем подчас писать их куда проще, чем прозу! Итак, что же для этого нужно?

— Желание

— Словарный запас

— Онлайн-рифмовщик

— Терпение

— Усидчивость

— Тема

— Чувство ритма

— Вдохновение

Главное – начать!

Главное – начать!

Определитесь, о чем вы хотите написать? Какие слова, темы уже появились у вас в голове? Какие мысли вы хотите передать посредством стихотворения? Определились? Теперь смело пишите первую строку. Потому что именно она задает ритм всему стихотворению.

Прочувствуйте его и постарайтесь в дальнейшем не сбиваться с него. Наверное, ритм – это крайне важное условие для написания стиха! Поскольку именно по нему отличается качество стихотворения.

Но вы ведь не хотите написать еще один «шыдевр», которыми и так полны просторы интернета? Нет, конечно, вы хотите создать красивый стих.

Рифма

Рифма

Рифма важна не менее ритма. Не используйте банальных, затертых всеми поэтами еще и до вас рифм типа «розы-морозы», «кровь-любовь», «слезы-грозы» и т.д. Постарайтесь не употреблять и глагольных рифм. «Смотреть-стереть» было допустимо в 18 веке, но не допустимо в веке 21. Желательно, чтобы глагол рифмовался с существительным или наречием, и наоборот. В общем, даже с любой частью речи, кроме глагола же.

Желательно, чтобы было высказано кратко. Попробуйте обойтись без лишней тягомотины. Краткость – сестра таланта! И именно это отличает красивое стихотворение – когда все высказано четко, ясно и метко. Чтобы научиться красиво писать стихинеобходим опыт их написания.

Вполне возможно, что даже стихи самого Пушкина, величайшего из великих, выходили корявенькими, пошлыми и никуда не годными строчками. И не менее возможно, что они почили в бозе (то бишь, в корзине для бумаги) в виде жалких клочков заляпанной чернилами бумаги.

Но помните, что Пушкин писал не один год, а всю жизнь. Это и есть опыт.

Стихотворный размер

Стихотворный размер

«не мог он ямба от хорея, как мы ни бились, отличить»

Стихотворный размер – это, конечно, важно. Но вам совсем не обязательно знать их для того, чтобы научиться писать стихи. Главное – не путать их между собой, не писать стихотворение одновременно в двух, или даже в трех размерах. Как выше уже говорилось о чувстве ритма – именно оно позволит вам не допускать такую ошибку. Ну, а если у вас есть желание все же узнать о ямбе, хорее, амфибрахии и т.д., то вы вполне можете найти все в поисковике и изучить досконально.

Программы-рифмовщики

Программы-рифмовщики

Не думайте, что тру-поэты не пользуются такими вещами, как рифмовщик. Если они пользуются, то и вы можете.

В интернете имеется огромное количество подобных программ, многие из которых работают в онлайн-режиме. Например, вы можете скачать программу – как вам удобнее. На одно слово они выдают порядка 2000 рифм, среди которых вы точно сможете подобрать нужную вам.

Удачи вам, начинающие поэты, в вашем творческом полете! И поменьше задавайтесь вопросом: как научиться писать стихи? Просто пишите!

Источник: https://brainapps.ru/blog/2020/01/kak-nauchitsya-pisat-stikhi/

Научилась у вьетнамцев: перед тем как варить рис, кладу в воду банан

Научилась у вьетнамцев: перед тем как варить рис, кладу в воду банан

В холодное время года моя семья часто ест жареных улиток с перцем чили и лимонной травой, поэтому так много риса мы употребляем в это время. Но правильно и вкусно готовить крупу умеют и могут не все. С того дня, как мой друг в Японии рассказал мне о рецепте куриного риса Терияки, моей семье больше не нужно было ходить в дорогие рестораны.

Рис является неотъемлемой частью повседневной жизни семей. Однако для того чтобы приготовить рис, и он был вкусным, ароматным и привлекательным, нужен свой секрет, особенно чтобы крупа имела незначительный особый фруктовый привкус.

Основной секрет

Основной секрет

Главный секрет крупы заключается в добавлении бананов во время приготовления пищи. Возможно, многие задаются вопросом, какое отношение этот фрукт имеет к приготовлению горшочка с рисом. Действительно, бананы всегда известны как питательные фрукты, полезные для здоровья человека. В частности, они обладают очень специфическим ароматом, свежим вкусом. Если рис пахнет бананом, он определенно будет более привлекательным.

Как приготовить рис с банановым вкусом

Как приготовить рис с банановым вкусом

Для создания блюда по особому рецепту потребуется всего несколько простых ингредиентов. Сейчас я просто не считаю нужным платить больше за этот замечательный гарнир в кафе или популярном ресторане.

Составляющие рецепта:

• немного масла;
• рисовая крупа;
• один банан.

Технология готовки

Технология готовки

Чистый рис, обратите внимание, что вам просто нужно промыть крупу 2 раза, чтобы пузырьки на поверхности воды больше не появлялись. Многие рисовые изделия теряют внешний слой рисовых отрубей, который содержит много питательных веществ, если их встряхивать или мешать во время очистки. Потеряв этот слой крахмала, аромат рисового зерна также сильно страдает по своим вкусовым характеристикам.

Мало того, рис становится часто суше после промывки с перемешиванием его в воде.

После промывки замочите рис в воде на 20-30 минут. Цель состоит в том, чтобы рисовое зерно впитало воду, тем самым усиливая его аромат, и оно стало более рассыпчатым. Но этот шаг многие упускают из виду, потому что он не нужен, но на самом деле он очень важен. Если вы забудете, попробуйте его выполнить, когда будете готовить рис в следующий раз.

Насыпьте рис в рисоварку, добавьте воды, затем положите очищенный банан. Вы можете налить немного растительного масла, чтобы рисовое зерно было более мягким и блестящим.

Прикройте крышку, включите режим «Приготовление до готовности». При приготовлении риса будет выделяться аромат банана, который обеспечит ему мягкость и глянец. Тем, кто не жалует рис, наверняка также понравится этот захватывающий запах.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Источник: https://fb.ru/post/cooking-tips/2020/1/20/178395

Чему нужно научиться в жизни: самые важные вещи, советы

Чему нужно научиться в жизни: самые важные вещи, советы

Чтобы человек мог наслаждаться жизнью и быть счастливым, нужно научиться некоторым важным вещам.

Принимать критику в свой адрес

Принимать критику в свой адрес

Именно критика (если она адекватная) помогает человеку расти и развиваться. Грубостью и раздражительностью в ответ на критику реагируют люди с заниженной самооценкой, воспринимая замечания как личную обиду. Если вы чувствуете, что ваша самооценка страдает, то над этим следует поработать, прежде всего. Если человек любит и ценит себя, то способен адекватно воспринимать уместные замечания и работать над своими ошибками.

Адекватно воспринятая критика в свой адрес, как признак здоровой самооценки

Искренне извиняться

Искренне извиняться

Каждому человеку свойственно ошибаться, но признать ошибку может не каждый, а уж тем более за нее извиниться. Если вы не правы, следует извиниться незамедлительно и обязательно сделать это лично. Также необходимо возместить ущерб, если это возможно.

Ценить собственное время и распределять его правильно

Ценить собственное время и распределять его правильно

Времени должно хватать и на работу, и на личную жизнь. Необходимо уделять время физическим занятиям, умственной деятельности и духовной стороне своей жизни. Не забывайте про отдых, который просто необходим организму для продуктивности.

Вежливо отказывать

Вежливо отказывать

Многие люди просто не могут сказать «нет», отчего постоянно страдают и чувствуют себя несвободно. Вы имеете полное право отказать человеку и сберечь свое личное время и силы.

Вежливый отказ – это не оскорбление

Сопереживать

Сопереживать

В любой ситуации попробуйте поставить себя на место другого человека, тогда вы сможете понять его чувства и эмоции. Именно сопереживание делает нас людьми.

Дружить

Дружить

Зачастую дружба тянется с детских лет и важно, чтобы доверительные отношения поддерживались. Человеку необходим друг, который сможет выслушать и дать совет. Если старых друзей нет, научитесь находить новых. Знакомьтесь, живите в социуме, будьте открыты для общения.

Учитесь общаться и дружить, чтобы чувствовать себя полноценной частью общества

Вести бюджет

Вести бюджет

Каждый человек должен следить за своим бюджетом, независимо от уровня его дохода. Расходы следует подсчитывать, записав все для наглядности: коммунальные платежи, налоги, основные покупки.

Готовить еду

Готовить еду

Стоит научиться приготовлению хотя бы нескольких блюд. Пусть это будут несложные, доступные рецепты, но они обязательно пригодятся в жизни.

Научитесь вкусно готовить!

Вовремя просыпаться

Вовремя просыпаться

Правильно составленный режим дня поможет максимально использовать физические силы и интеллект. Если вы заводите будильник на 6:00 и с вечера планируете проснуться именно в это время, то не стоит переводить будильник на 6:30, когда он начнет звонить.

Вставайте всегда в утренние часы и тогда будете бодры и энергичны в течение всего дня

Находиться в одиночестве

Научилась у вьетнамцев: перед тем как варить рис, кладу в воду банан

В холодное время года моя семья часто ест жареных улиток с перцем чили и лимонной травой, поэтому так много риса мы употребляем в это время. Но правильно и вкусно готовить крупу умеют и могут не все. С того дня, как мой друг в Японии рассказал мне о рецепте куриного риса Терияки, моей семье больше не нужно было ходить в дорогие рестораны.

Рис является неотъемлемой частью повседневной жизни семей. Однако для того чтобы приготовить рис, и он был вкусным, ароматным и привлекательным, нужен свой секрет, особенно чтобы крупа имела незначительный особый фруктовый привкус.

Основной секрет

Главный секрет крупы заключается в добавлении бананов во время приготовления пищи. Возможно, многие задаются вопросом, какое отношение этот фрукт имеет к приготовлению горшочка с рисом. Действительно, бананы всегда известны как питательные фрукты, полезные для здоровья человека. В частности, они обладают очень специфическим ароматом, свежим вкусом. Если рис пахнет бананом, он определенно будет более привлекательным.

Как приготовить рис с банановым вкусом

Для создания блюда по особому рецепту потребуется всего несколько простых ингредиентов. Сейчас я просто не считаю нужным платить больше за этот замечательный гарнир в кафе или популярном ресторане.

Составляющие рецепта:

• немного масла;
• рисовая крупа;
• один банан.

Технология готовки

Чистый рис, обратите внимание, что вам просто нужно промыть крупу 2 раза, чтобы пузырьки на поверхности воды больше не появлялись. Многие рисовые изделия теряют внешний слой рисовых отрубей, который содержит много питательных веществ, если их встряхивать или мешать во время очистки. Потеряв этот слой крахмала, аромат рисового зерна также сильно страдает по своим вкусовым характеристикам.

Мало того, рис становится часто суше после промывки с перемешиванием его в воде.

После промывки замочите рис в воде на 20-30 минут. Цель состоит в том, чтобы рисовое зерно впитало воду, тем самым усиливая его аромат, и оно стало более рассыпчатым. Но этот шаг многие упускают из виду, потому что он не нужен, но на самом деле он очень важен. Если вы забудете, попробуйте его выполнить, когда будете готовить рис в следующий раз.

Насыпьте рис в рисоварку, добавьте воды, затем положите очищенный банан. Вы можете налить немного растительного масла, чтобы рисовое зерно было более мягким и блестящим.

Прикройте крышку, включите режим «Приготовление до готовности». При приготовлении риса будет выделяться аромат банана, который обеспечит ему мягкость и глянец. Тем, кто не жалует рис, наверняка также понравится этот захватывающий запах.

Источник: https://www.nastroy.net/post/nauchilas-u-vetnamcev-pered-tem-kak-varit-ris-kladu-v-vodu-banan

Как научиться танцевать тверк

Тверк — это просто суперсексуальный танец, который прокачает вашу пластичность, а заодно неплохо нагрузит мышцы пресса и спины. Для начала выучим несколько базовых движений, а потом разнообразим танцевальную лексику и разберём основные ошибки. А в конце вас ждёт бонус в виде плейлиста с подходящей музыкой.

Если у вас есть проблемы с поясничным отделом позвоночника, выполняйте движения с осторожностью, а лучше проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Поставьте ноги шире плеч, разведите носки стоп чуть в стороны. Согните колени и расположите на бёдрах руки, развернув их пальцами внутрь, прогните поясницу.

Из этого положения подкрутите таз вниз, а затем за счёт прогиба в пояснице верните его в исходное положение. Представьте, что пытаетесь достать тазом до макушки.

Важно зафиксировать верхнюю часть спины и работать только поясницей. Нельзя напрягать ягодичные мышцы, иначе движение получится зажатым.

Если возникают сложности, для начала попробуйте подводящее упражнение. Положите руки на бёдра так, чтобы средние пальцы лежали на выступающих косточках таза спереди, а большие пальцы — сзади, ближе к крестцу. Согните колени, подайте таз вниз, а потом вверх, контролируя движение руками.

Когда почувствуете себя увереннее, уберите руки и подключите движение коленями. Когда таз уходит вниз, колени сгибаются, когда поднимается вверх — разгибаются. Не нужно блокировать колени в крайней точке, они должны остаться немного согнутыми.

Таз подаётся назад не только за счёт выпрямления коленей. Обязательно должна работать поясница.

Это движение очень похоже на предыдущее, только акцент делается на подаче таза вперёд, а не назад.

Поставьте ноги широко, чуть разверните носки в стороны. Можете положить руки на бёдра, чтобы лучше чувствовать наклон. Одновременно согните колени и резко подайте таз вперёд, чтобы попа ушла вниз, а затем прогните поясницу и выведите таз назад.

Акцент делается именно на первой фазе движения, когда попа направляется вниз. Важно в этот момент не зажимать ягодицы, а менять положение таза за счёт напряжения мышц пресса.

Попробуйте другие движения тверка

Double

Этот элемент повторяет обычный booty pop, только движение тазом в нём двойное: вниз‑вниз, вверх‑вверх.

Поставьте ноги шире плеч. Одновременно разверните одну ногу носком и коленом наружу и перенесите вес на противоположное бедро. Затем с небольшим прыжком поменяйте стороны.

Сначала попробуйте выполнить движение медленно, чтобы ухватить суть, потом ускорьтесь. Прыгайте расслабленно.

Up down twerk

Прогните поясницу и отведите таз назад. На счёт «раз» одновременно округлите поясницу, подавая таз вперёд, согните колени и выведите плечи вперёд. На счёт «два» прогните поясницу и отведите попу назад в полуприседе.

На счёт «три» выпрямите колени, округлите поясницу и подайте плечи вперёд. На счёт «четыре» прогните спину в грудном отделе, расправляя плечи.

Получается, что в нижней точке вы прогибаетесь в пояснице, а в верхней — в грудном отделе.

Wobble

Чтобы почувствовать движение, начните делать его медленно. Поставьте ноги на ширине плеч, ладони расположите напротив таза. По очереди касайтесь ладоней то одной, то другой косточкой таза. Постепенно ускоряйтесь.

Можете выполнять wobble стоя прямо или в наклоне. Потренируйтесь медленно наклоняться и подниматься обратно в процессе движения. Важно: вы не должны зажиматься, иначе возникнет скованность и никакой тряски не получится.

Zig zag

Встаньте в стойку для тверка, опустите вниз сначала правое, а потом левое бедро. Затем по очереди поднимите их в исходное положение. Сначала выполняйте элементы медленно, с фиксацией в каждой точке, а потом постепенно ускоряйтесь.

Вы можете делать это движение чуть выше. В таком случае начинайте со стойки на прямых ногах в наклоне. Точно так же опускайте по очереди правое и левое бедро, сгибая при этом колени, а затем поднимайте бёдра, выпрямляя ноги.

Приподнимитесь на носочки и поворачивайте ноги пятками внутрь и наружу в небольшом диапазоне. Прогните поясницу, постарайтесь максимально расслабить бёдра.

Этот элемент можно выполнять в прямом положении или в наклоне, двигать как обеими ногами сразу, так и по одной.

Поставьте ноги чуть шире плеч, носки направьте вперёд, наклоните корпус и упритесь руками в бёдра. Вращайте тазом, опуская и поднимая его по ходу движения.

Вы можете делать это как в наклоне, опираясь о бёдра, так и стоя.

Happy twerk

Примите исходное положение для тверка, носки стоп направьте вперёд. Сделайте один обычный booty pop на месте, затем ещё один с разворотом носков и коленей в стороны, а потом следующий — с возвращением их в прямую позицию.

Продолжайте разворачивать носки и колени наружу и обратно, сопровождая движение наклонами таза.

Flash

Поставьте ноги на ширине плеч, поднимитесь на полупальцы. Отведите таз немного назад. Быстро переступайте с ноги на ногу, стараясь расслабить ягодицы.

Поднимите правую ногу в сторону, заверните её носком и коленом внутрь. Из этого положения одновременно перенесите вес на левое бедро и разверните поднятую ногу носком наружу. Верните стопу на пол и повторите с другой стороны.

Тверк можно танцевать не только стоя, но и сидя на корточках, на четвереньках и даже вниз головой на руках, с опорой ногами о стену. Попробуйте разные положения — это поможет разнообразить ваш танец.

На корточках

Это тот же самый booty pop, только на корточках. Если вам не хватает растяжки, чтобы свободно двигаться в глубоком приседе, для начала поработайте над мобильностью бёдер.

Со смещением в одну сторону

Для этого варианта также необходима хорошая растяжка. В противном случае у вас не получится расслабиться и двигаться свободно.

На четвереньках

Для начала потренируйтесь выполнять элемент стоя, чтобы привыкнуть к нему. Поднимите одну ногу на носок, развернув её коленом наружу и одновременно опершись на противоположное бедро. Затем плавно поменяйте стороны.

Теперь поставьте ладони на пол, прогните поясницу, согните колени и оторвите пятки от пола. Выполняйте уже знакомое движение в новом положении.

Для начала вам хватит и этого. Пробуйте, объединяйте движения между собой и, если что‑то не удаётся, исправляйте ошибки.

Поймите, почему у вас не получается

Есть три основных причины, почему вместо тверка у вас выходит какая‑то фигня. И размер попы тут ни при чём.

1. Вам не хватает гибкости

Чтобы хорошо танцевать тверк, вы должны обладать хорошей мобильностью поясничного отдела позвоночника и бёдер. Если гибкости не хватает, вы можете развить её, выполняя упражнения на растяжку.

Подберите упражнения на растяжку

Источник: https://lifehacker.ru/kak-nauchitsya-tancevat-tverk/

Как правильно варить сваркой: сварить швы, научиться самостоятельно, электросварка для начинающих, как правильно — Сайт о

В частном доме, на даче или в гараже довольно часто появляется необходимость в соединении различных металлических деталей и создании из них конструкций. Каждый раз обращаться к профессионалам за помощью в подобной ситуации не имеет смысла, ведь сварочный автомат можно приобрести самостоятельно.

В магазинах доступен широкий выбор разнообразных устройств в различных ценовых категориях, так что сварка инвертором для начинающих – лучшее, что может предложить рынок.

Азы электросварки

Инверторные аппараты отличаются достаточно высокой экономичностью и простотой работы. Основная нагрузка для функционирования подобного оборудования ложится на электросеть.

Он обладает накопительными конденсаторами, позволяющими аккумулировать электроэнергию и обеспечить бесперебойный процесс сварки и мягкий розжиг дуги.

В отличие от старых приборов, обеспечивающих максимальный толчок электроэнергии для работы, в следствие чего могут повыбивать пробки, инвертор позволяет спокойно работать от бытовой электросети.

Чтобы разобраться с тем, как варить инверторной сваркой, необходимо разобраться с азами ее работы.

В подобных аппаратах ручной сварки дуга формируется в результате контакта электрода с изделием. Под воздействием температуры происходит расплавление металла и электрода. Расплавленная часть стержня и изделия формируют ванну.

Обмазка стержня также расплавляется частично, переходя в газообразное состояние и закрывая сварочную ванну от доступа кислорода. Это позволяет защитить изделие от окисления.

Каждый электрод в зависимости от своего диаметра рассчитан на определённую силу тока. Если ее уменьшить ниже положенного значения, тогда шов не получится. Увеличение данного параметра позволит сформировать шов, однако стержень будет сгорать слишком быстро.

По окончании сварочных работ обмазка остывает, превращаясь в шлак. Он покрывает соединение металлических деталей с наружной стороны. Путем постукивания шва молотком удается достаточно легко избавиться от шлака.

Сделать это не так и просто из-за расплавления электрода, поэтому он должен с постоянной скоростью подаваться в зону сварки. Кроме того необходимо стараться вести электрод ровно вдоль соединения, чтобы получить шов максимального качества.

Способы сварки

На данный момент существует множество методов, используемых для сварки. Их разделяют по различным критериям. Данная информация будет полезна для новичка, поэтому с ней обязательно следует ознакомиться.

В зависимости от нагрева кромки изделия могут полностью расплавляться или же находиться в пластическом состоянии. Первый способ требует также прикладывать к соединяемым деталям определенные усилия – сварка давлением.

Во втором – соединение формируется в результате образования сварочной ванны, в которой находится расплавленный металл и электрод.

Существуют и другие способы сварки, при которых изделие не нагревается вовсе – холодная сварки, или не доводятся до пластического состояния – соединение с помощью ультразвука.

Способы и разновидности сварки.

Ниже перечислены остальные виды сварки:

1. Кузнечная.
   В данном методе концы соединяемых изделий нагреваются в горне, а затем проковываются. Подобный способ является одним из самых древних и в настоящее время практически не применяется.
2. Газопрессовая.
   Кромки изделий нагреваются ацетиленокислородным племенем по всей плоскости и доводятся до пластического состояния, после чего подвергаются сжатию. Подобный метод отличается высокой эффективностью и производительностью. Используется в строительстве газопроводов, железной дороги, машиностроении.
3. Контактная.
   Детали включаются в электрическую цепь сварочного оборудования и через них пропускают ток. В месте контакта деталей происходит короткое замыкание, в результате которого в месте соединения выделяется большое количество теплоты. Ее достаточно, чтобы расплавить и соединить металл.
4. Стыковая, точечная и шовная – разновидности контактного метода скрепления изделия.
5. Роликовая.
   Используется в соединении листовых конструкций, требующих качественных и надежных швов.
6. Термитная.
   Металл скрепляется в результате сжигания термита – смеси из порошка железной окалины и чистого алюминия.
7. Атомно-водная.
   Кромки изделия расплавляются по действием дуги, горящей между двумя вольфрамовыми электродами. Электроды подсоединяются в специальные держатели, по которым подается водород. В результате дуга и жидкий металл сварочной ванны защищены водородом от вредного воздействия таких атмосферных газов, как кислород и азот.
8. Газовая.
   Суть способа заключается в применении пламени для нагрева и плавления деталей. Пламя получается в результате сжигания горючего газа в атмосфере кислорода. Газокислородную смесь получают с помощью специальных горелок.

Метод газовой сварки относится к сварке плавлением. Зазоры между изделиями заполняются с помощью присадочной проволоки. Этот способ широко используется в различных областях человеческой жизнедеятельности. Наиболее часто встречается при соединении тонкостенных изделий, цветных металлов, чугуна.

При работе с инверторным аппаратом немаловажное значение имеет полярность электродов. В зависимости от схемы меняется интенсивность нагрева детали, что позволяет создавать различные условия сваривания.

Пошаговая инструкция по сварке инвертором

В первую очередь для сварки необходимо иметь защитные элементы:

• перчатки из грубой ткани;
• сварочная маска со специальным фильтром защищающая глаза;
• грубая куртка и брюки из материала, который не загорается от искр, появляющиеся в процессе сварочных работ;
• закрытая обувь на толстой подошве.

Положение электрода при сварке.

Прежде чем начать варить сварочным инвертором необходимо соблюсти необходимые мероприятия, направленные на создание безопасных условий труда.

Правильная подготовка рабочего места заключается в:

• обеспечении на столе необходимого свободного места, следует убрать все лишние предметы, но которые могут попасть брызги;
• создании качественного освещения;
• выполнять сварочные работы необходимо стоя на деревянном настиле, защищающем от поражения током.

Затем настраивается ток в зависимости от толщины деталей и выбираются электроды. Последние необходимо подготовить. Если они только были куплены в торговой сети и их качество не вызывает никаких сомнений, то это действие можно пропустить.

После подготовки электродов к изделию подключается клемма массы.

Чтобы получить качественное и надежное соединение метал должен быть подготовлен:

• с кромок изделия полностью удаляется ржавчина;
• с помощью растворителей выполняется очистка от различных загрязнений;
• на последнем этапе кромки проверяются на чистоту, наличие жира, лакокрасочных и других загрязнений недопустимо.

Далее нужно подключить сварочный инвертор. Тренировки лучше проводить на толстом металлическом листе, формируя шов в виде валика. Первое соединение выполняйте на металле, горизонтально лежащем на столе. На нем проведите прямую линию мелом, по которой будет идти шов.

Электрическая схема инвертора.

• В процессе тренируясь на таком объекте можно существенно повысить технику сварки.
• Процесс сварки начинается с розжига дуги.
• Существуют два способа выполнения данного действия:

• чирканье о металл;
• постукивание по металлу.

Выбор метода зависит от предпочтений человека, главное при разжигании не оставлять следов сварки вне зоны соединения.

После зажигания дуги от контакта с металлом зажигается дуга, сварщик отводит электрод от поверхности детали на небольшое расстояние, соответствующие длине дуги и начинает сварку.

В результате в месте соединения двух металлических деталей формируется сварочный шов. Он будет покрыт окалиной – накипью на поверхности. Ее необходимо удалить. Сделать это очень просто путем постукивания небольшим молоточком по шву.

Прямая и обратная полярность

Расплавление металла для сварки происходит под воздействием дуги. Она, как уже отмечалось выше, формируется между поверхностью изделия и электродом, так как они подключены к противоположным клеммам устройства.

Существует два основных варианта выполнения сварки, отличающиеся друг от друга порядком подключения и называемых прямой и обратной полярностью.

В первом случае стержень подключается к минусу, а деталь к плюсу. В таком случае в метал происходит повышенное поступление тепла. В результате формируется глубокая и узкая зона расплавления.

Прямая и обратная полярность.

При обратной полярности электрод подключается к плюсу, а изделие к минусу. В таком случае зона расплавления широкая и неглубокая.

Выбор полярности полностью определяется изделием, с которым предстоит работать. Сварка может выполняться на двух типах полярности. Во время выбора следует принимать во внимание тот момент, что большему нагреву подвержен элемент, подсоединенный к плюсу.

Например, варить изделия из тонкого металла трудно ввиду возможного перегрева и прожигания. В таком случае деталь подключается к минусу. Токи также выбирают в соответствии с диаметром электрода и толщиной металла. Эти данные берут из специальной таблицы.

Влияние скорости подачи электродов

Скорость подачи электродов для сварки должна обеспечивать необходимое количество подаваемого расплавленного материала. Его недостаточное количество может привести к подрезу. Данный фактор очень важен как в прямой так и в обратной полярности при сварке.

Во время электродуговой сварки из-за быстрого перемещения стержня вдоль соединения, мощности дуги может не хватить, чтобы прогреть металл. В результате формируется неглубокий шов, лежащий сверху металла. Кромки при этом остаются не проплавленными.

Медленное продвижение электрода приводит к перегреву. В таком случае возможно прожигание поверхности и деформация тонкого металла.

Современные сварочные аппараты обладают широким спектром разнообразных функций и возможностей. Тем не менее на данный момент до сих пор большая часть качественно выполненной работы определяется именно мастерством человека.

Влияние силы тока

Таблица выбора сварочного тока.

Осваивая основы сварки инвертором, важно понимать, какую силу тока необходимо устанавливать в каждой отдельной ситуации. Правильно настроенный инверторный сварочный аппарат – залог успеха.

Данные о величине тока берутся из таблицы, также в ней приводится и размер электродов. Однако эти значения однако величины тока не точные, они составляют плюс-минус несколько десятков ампер.

Особенности сварки тонкого металла

В бытовых задачах чаще всего сталкиваются с необходимостью соединения тонкого металла. В данном случае необходимо вспомнить основы сварки инвертором для начинающих, а именно о важности подключения изделия к правильному полюсу. Тонкие детали подсоединяются к «минусу» сварочного аппарата.

Вот несколько полезных советов, которые могут в повышении мастерства:

• начинайте варить, используя минимальный ток;
• формируйте шов углом вперед;
• используйте обратную полярность;
• закрепите деталь, чтобы уменьшить ее деформацию во время сварки.

Частые ошибки новичков

Начинающим сварщикам свойственно совершать ошибки, связанные с незнанием азов, касающихся использования сварочного оборудования. Например, новички могут не знать, как правильно выбрать полярность сварки инвертором, что приведет к некачественному формированию соединения или даже к прожигу детали.

Можно выделить следующие основные ошибки:

• пренебрежение техникой безопасности;
• неправильный выбор сварочного автомата;
• применение некачественных или неподготовленных электродов;
• работа без пробных швов.

Подведем итоги

Научившись работать со сварочным оборудованием, станет возможно решение многих бытовых задач, часто возникающих в работе на даче или в гараже. Новичкам следует особое внимание обращать на полярность сварки инвертором деталей различной толщины.

Поняв, как правильно настраивать оборудование и выбирать электрод удастся получать качественные швы на любом изделии. Обязательно обращайте внимание на прямую и обратную полярность подключения сварочного инвертора.

При сваривании толстых деталей используется прямая полярность при сварке инвертором, а для тонких – обратная.

Источник: https://spectehros.ru/komnaty/kak-pravilno-varit-svarkoj-svarit-shvy-nauchitsya-samostoyatelno-elektrosvarka-dlya-nachinayushhih-kak-pravilno.html

Как зашить дырку, чтобы не было видно шва или потайным швом — пошаговая инструкция

Любую дырку, даже на видном месте, можно зашить или замаскировать так, что ничего не будет заметно. Небольшая прореха (например, от кошачьего когтя) затягивается как не было потайным швом. Большую дырку зашить не получится, на выручку придут декоративные хитрости. К счастью, вышивка, нашивки и клёпки вернулись в тренды.

Дырка на трикотажной футболке

На тонком хлопчатобумажном трикотаже дырку поставить нетрудно. Тем неприятнее, когда она красуется на видном месте любимой вещи. В таких случаях ремонтируют обычно простыми нитками с помощью потайного шва. Но и тогда с лицевой стороны частенько остаются «махрушки»ти ниточки, а толщина неприятно увеличивается.

Чтобы максимально незаметно зашить дырку на футболке, используйте тонкую (бисерную) иглу и нить из шифона, органзы или ненужных нейлоновых колготок:

1. Нить вытягиваем из полотна, заправляем в иглу. Для удобства используем нитковдеватель. Узелок не завязываем.
2. Стегаем на лицевой стороне ткани, вставляя иглу в трикотажные петелки. Чтобы не разболелись глаза, включаем яркий свет и вооружаемся увеличительной линзой.
3. Соединяем противоположные края дырочки.
4. В конце выводим иглу на изнанку, собираем пропущенные петли.
5. Делаем закрепку стежками, а не узелком.
6. По завершению работы проходимся по шву утюгом с изнанки, чтобы зафиксировать и не затянуть случайно в дальнейшем,.

Дырка на ручном трикотаже

Подходящий способ ремонта для вязаных трикотажных вещей — штопка. Насколько незаметно получится скрыть разошедшиеся петли, зависит от размера повреждения. Так, короткую зацепку с порванной или выдернутой нитью легко залатать трикотажным швом, просто собрав петли вместе подходящей ниткой.

Если порвалась нить и распустилось полотно, лучший вариант — восстановить порванную нить в верхнем ряду (связав концы) или заменить её новой, затем вооружиться спицами или крючком и подобрать нить, заново провязав участок. Закрепить «рачьим шагом» или простым обмёточным швом.

Как убрать крупную прореху, если порваны все или несколько нитей:

1. Пройдитесь швом «вперёд иголкой» вокруг разрыва. Так ткань не растянется во время штопки, а нить после можно вытащить.
2. Затем между крайними петлями каждого ряда дырки натяните тонкие поперечные нити как основу.
3. Непосредственно штопку выполняйте, обхватывая петлями каждую нить основы сверху до самого низа прорыва. Следующим рядом «заплетайте» дырку теми же обхватами, но уже снизу вверх.

Дырка на натуральной коже

Хоть одежда из кожи отличается практичностью и долговечностью, даже она не защищена от случайных зацепок об острые предметы. Лёгкие повреждения — дырочки и неширокие разрезы — лучше всего закрепить клеем к внутренней заплате из пластыря или любого тонкого, эластичного материала.

Чтобы зашить большую прореху, подготавливаются две заплатки под цвет изделия:

• тканевая, размером чуть шире порыва, будет располагаться с внутренней стороны как подклад;
• кожаный, идентичный по размеру.

Далее края разрыва выравниваются, и заплатки аккуратно пристрачиваются к прорехе, соединяясь вместе.

Дырка на капроновых колготках

Капрон — лёгкий и непрочный материл, рвущийся чуть ли не при любой зацепке. Если нет времени и средств на покупку новой пары, можно приноровиться и аккуратно зашить колготы как на пальцах, так и на видном месте:

1. Подготовьте тонкую иголку и нитку, максимально близкую по цвету к изделию. Также подойдут шёлковые нити или нить, вытянутая из ненужных колгот.
2. Аккуратно стяните противоположные края у основания дырки.
3. Сшивайте колготы, последовательно подбирая петли с разных сторон. Постарайтесь не пропустить ни одной, чтобы не дать материалу разойтись дальше.
4. По возможности пройдитесь по шву бесцветным лаком.

Совет
Не спешите выбрасывать колготы с далеко разошедшейся стрелкой. Используйте их, чтобы вытягивать тонкие нити и делать самые незаметные швы.

Дырка на кружеве и гипюре

Восстановление порванного гипюра или кружева — дело кропотливое, требующее особого терпения, а в большинстве случаев ещё и опыта плетения кружева. Ремонт кружевного изделия облегчит предварительное равнение краёв дырки, чтобы избежать обрывов сетки.

Если дырка не бросается в глаза, стоит попробовать отыскать в магазинах подходящий по узору гипюр и подшить его тонкой одиночной нитью снизу.

Можно попробовать восстановить рисунок кружевной сетки так, чтобы не было видно шва от заплатки. Более грубая отделка получится при вязании сетки крючком. Крепкую нить для этого необходимо будет навязать в небольшие жгуты. Наиболее аккуратного восстановления рисунка добиваются при плетении кружева с использованием коклюшек — специальных катушек, на которые накидывается пряжа.

Как красиво зашить дырку на плотной ткани

На мебели, кожаной одежде, джинсовой ткани не обязательно маскировать потёртости и разреры. Если они располагаются на видном месте, их можно декорировать. Вот несколько приёмов:

• «листик»: верхний и нижний край дырки фиксируется 1 стежком, затем от края до края нарисованного листика, крест накрест и плотно друг к другу укладываются стежки (каждый идёт домиком и снизу вверх), так что формируется плетёнка, напоминающая фактуру листа орешника;

Источник: https://gidpotkanyam.ru/kak-zashit-dyrku-potajnym-shvom.html

Сварочные швы

Сварка – один из основных методов скрепления двух элементов, а сварочные швы – зоны, соединяющие две металлические заготовки между собой. Получаются такие спайки в ходе расплавления и последующего остывания стали.

Хороший сварщик должен знать виды сварных соединений и уметь наносить все разновидности швов. Без этих навыков невозможно изготовить качественную и долговечную конструкцию.

Сварочные швы

Типы стыков

Сварные швы делятся на 5 вариаций:

• нахлёсточные;
• параллельные;
• стыковые;
• угловые;
• т – образные.

Сварочные швы и их разновидности

Нахлёсточные часто используют для создания резервуаров цилиндрической формы, которые планируется эксплуатировать в горизонтальном или вертикальном положении. Свариваемые элементы накладываются внахлёст, но полностью не перекрываются. В итоге получается структура, которая похожа на ступеньку. С торцевых сторон деталей наносятся сварочные швы.

Параллельные способы нанесения применяют для увеличения прочности структуры. Оба составляющих плотно прикладываются друг к другу и скрепляются сваркой со стороны рёбер. Данным приёмом можно укрепить конструкции, на наружность которых будет приходиться сильное механическое воздействие. Однако такую технологию запрещено использовать в ремонте движущихся механизмов.

Угловой шов

Стыковая версия является самой популярной. Свариваемые части должны находиться в одинаковой плоскости, одна напротив другой. Такой стык используется для скрепления водопроводных труб, дымоходов, хранилищ или стальных колонн. Также эту систему эксплуатируют в машиностроении, при изготовлении воздушного и водного транспорта, на военных заводах. Да, и создание подобной «склейки» требует минимум средств и времени.

Угловые виды сварных швов хорошо применимы для скрепления нескольких заготовок, которые необходимо расположить под прямым углом. Заготовка делается следующим образом: под углом 90° устанавливаются детали (в виде символа «Г»), а в месте примыкания краёв накладывается сварной шов. Эта сварка распространена как в промышленности, так и в частном хозяйстве. А с её помощью можно изготовить прочные опоры или котлы.

Тавровый шов

Т – образный или тавровый сварной шов не похож на другие, поскольку готовая часть будет выглядеть как буква «Т». Неопытному человеку будет трудно создать подобное, поскольку в процессе важно учитывать ограничения, относящиеся к удержанию электрода (рекомендуется придерживаться угла в 60°). При этом толщина соединяемых листов может отличаться. Также для выполнения потребуется больше проволоки, а сваренные тавровым методом элементы могут выйти с дефектами.

Техника работы

Движение стержня по сплошной линии будет недостаточно для хорошей сварки, и чтобы стать мастером своего дела, нужно понять технику использования аппарата. Главные особенности технологии – постоянный контроль зазора между составляющими.

Если расстояние будет слишком маленьким, то сталь плохо прогреется, что негативно отразиться на его крепости. Следует контролировать и скорость ведения штатива, и основную процедуру спайки. Главное, чтобы расплавленный металл равномерно распределялся по канавке.

Характеристики сварного шва

Как правильно накладывать шов:

1. Варить круговыми или зигзагообразными движениями. Траектория должна сохранятся на протяжении всей спайки.
2. Держать ручку под правильным углом. Чем острее наклон, тем меньше глубина пропарки.
3. Контролировать темп передвижения электрода. Тут всё зависит от напряжения аппарата. Большой ток позволяет двигать держатель с большей скоростью, а швы в итоге будут более тонкими.
4. Грамотно выбрать слои спайки. В стыковых местах можно сделать несколько рядов, однако, этой методикой чаще изготавливают тавровый сварной шов.

Учёт этих правил поможет достичь желаемого результата, и специалист безошибочно произведёт любые виды сварочных швов.

Способы нанесения

К методам нанесения относятся:

• Горизонтальный тип. По правилам можно наносить шов как с права на лево, так и в обратную сторону. Тут важно соблюдать приемлемый угол наклона, поскольку излишки расплавленного металла будут вытекать наружу. Если у человека мало навыков, то всю процедуру можно выполнить за 2-3 прохода.
• Вертикальный тип. Рабочая поверхность может располагаться в потолочной или настенной зонах. Сварочные соединения также можно делать двумя методиками: сверху вниз, и снизу вверх. Однако выбирать лучше первый вариант, поскольку тепло от дуги способствует высокому прогреванию сплава.
• Потолочный тип. Выполнять весь процесс нужно очень быстро, сохраняя стабильный темп ведения стержня. Также для сохранения сплава в шве потребуется делать вращательные движения. Следует отметить, что текущая разновидность является самой сложной, и приступать к работе следует после получения необходимого опыта.

Типизация сварочных швов по способу нанесения

С первого раза тяжело понять, какие бывают разновидности, и изучить все технологии. Но регулярная практика сделает из любого новичка настоящего профессионала.

Источник: https://stankiexpert.ru/spravochnik/svarka/svarochnye-shvy.html

Необычное витаминное блюдо: научилась готовить капустный салат с семечками

В любое время года, особенно зимой, необходимо включать в рацион своего питания салаты. Ведь их не только можно быстро приготовить, но также они могут быть источником большого количества витаминов и других полезных веществ. Моя сестра научила меня готовить зимний капустный салат с семечками. В этом блюде очень много витаминов, и его можно есть каждый день.

Список необходимых ингредиентов

• Морковь — одна-две штуки.
• Капуста — половина небольшого вилка.
• Помидоры черри — пять-шесть штук.
• Соль — половина чайной ложки.
• Сладкий перец — одна штука. Можно взять желтый или зеленый.
• Лимон — половина.
• Свекла — одна штука.
• Руккола — 50 грамм.
• Семена подсолнечника — половина стакана. Они должны быть очищенные.
• Оливковое масло — две столовые ложки.
• Свежая зелень. Можно взять петрушку или укроп.
• Перец — по вкусу.
• Уксус — три столовые ложки.

После приобретения всех необходимых ингредиентов приступаем к основному действию.

Рецепт приготовления

Все овощи, необходимые для салата, тщательно моем. Капусту разрезаем на две половинки. Одну убираем в холодильник, она нам не понадобится. Вторую половинку необходимо тонко нашинковать. Нам понадобится дощечка для нарезки и острый нож.

Нашинкованную капусту складываем в небольшую кастрюлю или глубокую миску. Морковь натираем на терке и также добавляем в кастрюлю. Все перемешиваем. Берем свеклу и натираем ее на терке. Можно это сделать прямо над кастрюлей. Снова все перемешиваем. Помидоры черри разрезаем пополам и кладем к остальным овощам. Сладкий перец разрезаем пополам и убираем из него семечки. Разрезаем перец на небольшие кусочки. Добавляем некоторое количество листьев рукколы.

Лимон промываем под теплой водой и разрезаем на две части. Из одной части выдавливаем сок к нарезанным овощам. Добавляем оливковое масло и уксус. А также небольшое количество соли и перца. Аккуратно все перемешиваем. Лимон можно порезать на кусочки и добавить в салат. Петрушку моем и режем на небольшие кусочки.

Семечки лучше всего покупать уже очищенными, тогда вам не придется с ними возиться. Семечки высыпаем сверху. Теперь нужно дать немного времени для того, чтобы салат настоялся. Доставайте красивые тарелки и раскладывайте салат. Он получается очень вкусным, а самое главное, полезным.

Готовьте его почаще, и ваши близкие будут получать необходимое количество витаминов даже в зимний период.

В заключение

Капустный салат с семечками содержит небольшое количество калорий. Поэтому его можно включать в рацион даже людям, которые сидят на диете.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Источник: https://www.syl.ru/post/home-and-family/177525

Как научиться писать стихи

Кому из нас не хотелось уметь писать стихи? Кому не хотелось подарить возлюбленному/возлюбленной поэтическое признание, возвышенное, полное страсти и огня? Но что делать, если стихи вы пишете на уровне первоклассника, а рифма у вас «ботинки-полуботинки» и «свечка-печка»? И действительно ли можно научиться писать стихи? Если кто-то говорит, что нет, что для этого нужен врожденный талант, которого у вас-то и нет, насколько поправима ситуация? Но не впадайте в отчаяние и никому не верьте, возможно все. Можно и зайца научить курить; стихи тоже можно научиться писать! Причем подчас писать их куда проще, чем прозу! Итак, что же для этого нужно?

— Желание

— Словарный запас

— Онлайн-рифмовщик

— Терпение

— Усидчивость

— Тема

— Чувство ритма

— Вдохновение

Главное – начать!

Определитесь, о чем вы хотите написать? Какие слова, темы уже появились у вас в голове? Какие мысли вы хотите передать посредством стихотворения? Определились? Теперь смело пишите первую строку. Потому что именно она задает ритм всему стихотворению.

Прочувствуйте его и постарайтесь в дальнейшем не сбиваться с него. Наверное, ритм – это крайне важное условие для написания стиха! Поскольку именно по нему отличается качество стихотворения.

Но вы ведь не хотите написать еще один «шыдевр», которыми и так полны просторы интернета? Нет, конечно, вы хотите создать красивый стих.

Рифма

Рифма важна не менее ритма. Не используйте банальных, затертых всеми поэтами еще и до вас рифм типа «розы-морозы», «кровь-любовь», «слезы-грозы» и т.д. Постарайтесь не употреблять и глагольных рифм. «Смотреть-стереть» было допустимо в 18 веке, но не допустимо в веке 21. Желательно, чтобы глагол рифмовался с существительным или наречием, и наоборот. В общем, даже с любой частью речи, кроме глагола же.

Желательно, чтобы было высказано кратко. Попробуйте обойтись без лишней тягомотины. Краткость – сестра таланта! И именно это отличает красивое стихотворение – когда все высказано четко, ясно и метко. Чтобы научиться красиво писать стихинеобходим опыт их написания.

Вполне возможно, что даже стихи самого Пушкина, величайшего из великих, выходили корявенькими, пошлыми и никуда не годными строчками. И не менее возможно, что они почили в бозе (то бишь, в корзине для бумаги) в виде жалких клочков заляпанной чернилами бумаги.

Но помните, что Пушкин писал не один год, а всю жизнь. Это и есть опыт.

Стихотворный размер

«не мог он ямба от хорея, как мы ни бились, отличить»

Стихотворный размер – это, конечно, важно. Но вам совсем не обязательно знать их для того, чтобы научиться писать стихи. Главное – не путать их между собой, не писать стихотворение одновременно в двух, или даже в трех размерах. Как выше уже говорилось о чувстве ритма – именно оно позволит вам не допускать такую ошибку. Ну, а если у вас есть желание все же узнать о ямбе, хорее, амфибрахии и т.д., то вы вполне можете найти все в поисковике и изучить досконально.

Программы-рифмовщики

Не думайте, что тру-поэты не пользуются такими вещами, как рифмовщик. Если они пользуются, то и вы можете.

В интернете имеется огромное количество подобных программ, многие из которых работают в онлайн-режиме. Например, вы можете скачать программу – как вам удобнее. На одно слово они выдают порядка 2000 рифм, среди которых вы точно сможете подобрать нужную вам.

Удачи вам, начинающие поэты, в вашем творческом полете! И поменьше задавайтесь вопросом: как научиться писать стихи? Просто пишите!

Источник: https://brainapps.ru/blog/2020/01/kak-nauchitsya-pisat-stikhi/

Научилась у вьетнамцев: перед тем как варить рис, кладу в воду банан

В холодное время года моя семья часто ест жареных улиток с перцем чили и лимонной травой, поэтому так много риса мы употребляем в это время. Но правильно и вкусно готовить крупу умеют и могут не все. С того дня, как мой друг в Японии рассказал мне о рецепте куриного риса Терияки, моей семье больше не нужно было ходить в дорогие рестораны.

Рис является неотъемлемой частью повседневной жизни семей. Однако для того чтобы приготовить рис, и он был вкусным, ароматным и привлекательным, нужен свой секрет, особенно чтобы крупа имела незначительный особый фруктовый привкус.

Основной секрет

Главный секрет крупы заключается в добавлении бананов во время приготовления пищи. Возможно, многие задаются вопросом, какое отношение этот фрукт имеет к приготовлению горшочка с рисом. Действительно, бананы всегда известны как питательные фрукты, полезные для здоровья человека. В частности, они обладают очень специфическим ароматом, свежим вкусом. Если рис пахнет бананом, он определенно будет более привлекательным.

Как приготовить рис с банановым вкусом

Для создания блюда по особому рецепту потребуется всего несколько простых ингредиентов. Сейчас я просто не считаю нужным платить больше за этот замечательный гарнир в кафе или популярном ресторане.

Составляющие рецепта:

• немного масла;
• рисовая крупа;
• один банан.

Технология готовки

Чистый рис, обратите внимание, что вам просто нужно промыть крупу 2 раза, чтобы пузырьки на поверхности воды больше не появлялись. Многие рисовые изделия теряют внешний слой рисовых отрубей, который содержит много питательных веществ, если их встряхивать или мешать во время очистки. Потеряв этот слой крахмала, аромат рисового зерна также сильно страдает по своим вкусовым характеристикам.

Мало того, рис становится часто суше после промывки с перемешиванием его в воде.

После промывки замочите рис в воде на 20-30 минут. Цель состоит в том, чтобы рисовое зерно впитало воду, тем самым усиливая его аромат, и оно стало более рассыпчатым. Но этот шаг многие упускают из виду, потому что он не нужен, но на самом деле он очень важен. Если вы забудете, попробуйте его выполнить, когда будете готовить рис в следующий раз.

Насыпьте рис в рисоварку, добавьте воды, затем положите очищенный банан. Вы можете налить немного растительного масла, чтобы рисовое зерно было более мягким и блестящим.

Прикройте крышку, включите режим «Приготовление до готовности». При приготовлении риса будет выделяться аромат банана, который обеспечит ему мягкость и глянец. Тем, кто не жалует рис, наверняка также понравится этот захватывающий запах.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Источник: https://fb.ru/post/cooking-tips/2020/1/20/178395

Чему нужно научиться в жизни: самые важные вещи, советы

Чтобы человек мог наслаждаться жизнью и быть счастливым, нужно научиться некоторым важным вещам.

Принимать критику в свой адрес

Именно критика (если она адекватная) помогает человеку расти и развиваться. Грубостью и раздражительностью в ответ на критику реагируют люди с заниженной самооценкой, воспринимая замечания как личную обиду. Если вы чувствуете, что ваша самооценка страдает, то над этим следует поработать, прежде всего. Если человек любит и ценит себя, то способен адекватно воспринимать уместные замечания и работать над своими ошибками.

Адекватно воспринятая критика в свой адрес, как признак здоровой самооценки

Искренне извиняться

Каждому человеку свойственно ошибаться, но признать ошибку может не каждый, а уж тем более за нее извиниться. Если вы не правы, следует извиниться незамедлительно и обязательно сделать это лично. Также необходимо возместить ущерб, если это возможно.

Ценить собственное время и распределять его правильно

Времени должно хватать и на работу, и на личную жизнь. Необходимо уделять время физическим занятиям, умственной деятельности и духовной стороне своей жизни. Не забывайте про отдых, который просто необходим организму для продуктивности.

Вежливо отказывать

Многие люди просто не могут сказать «нет», отчего постоянно страдают и чувствуют себя несвободно. Вы имеете полное право отказать человеку и сберечь свое личное время и силы.

Вежливый отказ – это не оскорбление

Сопереживать

В любой ситуации попробуйте поставить себя на место другого человека, тогда вы сможете понять его чувства и эмоции. Именно сопереживание делает нас людьми.

Дружить

Зачастую дружба тянется с детских лет и важно, чтобы доверительные отношения поддерживались. Человеку необходим друг, который сможет выслушать и дать совет. Если старых друзей нет, научитесь находить новых. Знакомьтесь, живите в социуме, будьте открыты для общения.

Учитесь общаться и дружить, чтобы чувствовать себя полноценной частью общества

Вести бюджет

Каждый человек должен следить за своим бюджетом, независимо от уровня его дохода. Расходы следует подсчитывать, записав все для наглядности: коммунальные платежи, налоги, основные покупки.

Готовить еду

Стоит научиться приготовлению хотя бы нескольких блюд. Пусть это будут несложные, доступные рецепты, но они обязательно пригодятся в жизни.

Научитесь вкусно готовить!

Вовремя просыпаться

Правильно составленный режим дня поможет максимально использовать физические силы и интеллект. Если вы заводите будильник на 6:00 и с вечера планируете проснуться именно в это время, то не стоит переводить будильник на 6:30, когда он начнет звонить.

Вставайте всегда в утренние часы и тогда будете бодры и энергичны в течение всего дня

Находиться в одиночестве

Некоторые просто не могут быть одни и всегда находятся в окружении других людей. Ситуации бывают разные, например, если человек переехал в другой город, где никого не знает. В этом случае он будет вынужден какое-то время находиться в одиночестве. Важно уметь такое время пережить, не впадая в депрессию и не паникуя. Тот, кто чувствует себя комфортно в одиночестве, всегда душевно спокоен.

Умение комфортно чувствовать себя в одиночестве, как способ избежать душевных волнений и страхов

Верьте в себя и свои силы, будьте оптимистичны и открыты, не стыдитесь просить помощи, будьте честны с окружающими людьми и сами с собой. Живите и учитесь наслаждаться жизнью.

Еще интересное по теме в видео:

Источник: https://sunmag.me/sovety/chemu-nuzhno-nauchitsya-v-zhizni.html